Extra Long Asparagus Spears
Emballeret produkt Grøntsager GREEN GIANT
Extra Long Asparagus Spears indeholder 16 kcal pr. 100 g. Serving, 126 g (126 g) giver ca. 20 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 16 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 302 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,4 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,79 g | |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamin A L | 43 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 4,8 mg | 5 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0,29 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,6 gover medianen for grøntsager (median 1,4 g)
- Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
- Sukkerarter0,79 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Natrium302 mgover medianen for grøntsager (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 15,9 kcal | 16 kcal |
| Protein | 1,6 g | 1,6 g |
| Kulhydrat | 2,4 g | 2,4 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 0,79 g | 0,8 g |
| Sukkerarter | 0,79 g | 0,79 g |
| Natrium | 302 mg | 302 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- GREEN GIANT
- Stregkode
- 0020000100395
- Portion på emballagen
- 5 SPEARS
- Kategori
- Grøntsager på dåse
Ingredienser
ASPARAGUS, WATER, SALT.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tat Roasted Eggplant 520 g tat | 16 | 0,56 g | 2,7 g | 0 g |
| Bledes extra Bonpreu | 16 | 1,9 g | 1,1 g | 0,3 g |
| Chopped Mixed Turnip & Mustard Greens BEST YET | 16 | 1,6 g | 3,1 g | 0 g |
| Мини краставички Мисота | 16 | 1,4 g | 1,4 g | 0,5 g |
| Korniszony Delikatesowe Nasza Spiżarnia | 16 | 1,4 g | 1,4 g | 0,5 g |
| Roland, straw mushrooms, broken Roland | 16 | 1,6 g | 2,5 g | 0 g |
| Wei-chuan, straw mushrooms Wei-Chuan | 16 | 1,6 g | 2,5 g | 0 g |
| Asian gourmet, peeled stir fry mushrooms Asian Gourmet | 16 | 1,6 g | 2,5 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2617534. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0020000100395. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "EXTRA LONG ASPARAGUS SPEARS". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.