Chopped Mixed Turnip & Mustard Greens
Emballeret produkt Grøntsager BEST YET
Chopped Mixed Turnip & Mustard Greens indeholder 16 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 cup (128 g) giver ca. 20 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 16 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,1 g | 1 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,78 g | |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
| Calcium L | 83 mg | 6 % |
| Jern L | 0,78 mg | 4 % |
| Kalium L | 117 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,6 gover medianen for grøntsager (median 1,4 g)
- Kostfibre1,6 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Sukkerarter0,78 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- BEST YET
- Stregkode
- 0042187427140
- Portion på emballagen
- 1/2 cup
- Kategori
- Grøntsager på dåse
Ingredienser
MIXED GREENS (TURNIPS AND MUSTARDS) AND WATER.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tat Roasted Eggplant 520 g tat | 16 | 0,56 g | 2,7 g | 0 g |
| Bledes extra Bonpreu | 16 | 1,9 g | 1,1 g | 0,3 g |
| Extra Long Asparagus Spears GREEN GIANT | 16 | 1,6 g | 2,4 g | 0 g |
| Мини краставички Мисота | 16 | 1,4 g | 1,4 g | 0,5 g |
| Korniszony Delikatesowe Nasza Spiżarnia | 16 | 1,4 g | 1,4 g | 0,5 g |
| Roland, straw mushrooms, broken Roland | 16 | 1,6 g | 2,5 g | 0 g |
| Wei-chuan, straw mushrooms Wei-Chuan | 16 | 1,6 g | 2,5 g | 0 g |
| Asian gourmet, peeled stir fry mushrooms Asian Gourmet | 16 | 1,6 g | 2,5 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2388896. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. oktober 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHOPPED MIXED TURNIP & MUSTARD GREENS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.