Hvor mange kalorier er der i Topinambours en cubes?

100 g Topinambours en cubes har 48 kcal.

Hvor meget protein er der i Topinambours en cubes?

Topinambours en cubes indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Topinambours en cubes?

Topinambours en cubes har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 8,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Topinambours en cubes?

Topinambours en cubes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Topinambours en cubes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (14 % DV), jern (11 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Topinambours en cubes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Topinambours en cubes

Emballeret produkt Andre fødevarer Thiriet

Topinambours en cubes indeholder 48 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 1.787 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for kobber, 11 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

9,4 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	48 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	9,4 g	3 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	8,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
C-vitamin L	5 mg	6 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Calcium L	21 mg	2 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	75,2 mg	6 %
Kalium L	495 mg	11 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,06 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
Kostfibre2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,6 g)
Sukkerarter8,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,2 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 296 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Thiriet
Stregkode: 3292590829650
Mængde: 450 g
Kategori: Frostvarer
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Topinambours (origine France).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mix de Vegetais a Sabor Pingo Doce	48	3,1 g	5 g	0,9 g
Buon Minestrone Orogel	48	2,6 g	6,5 g	0,5 g
Happy day Rauch	48	0,5 g	10,8 g	0,5 g
Taccole e patate Orogel	48	1,7 g	7,8 g	0,7 g
Verdure per minestrone surgelate Rolli	48	1,6 g	5,7 g	0,1 g
Minestrone Campi Reali	49	2,8 g	8,7 g	0,78 g
Purée de Pommes Abricots sans sucres ajoutés Comme j'aime	49	0,5 g	11 g	0,5 g
Minestrone Rolli	49	8,6 g	5,7 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3292590829650. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.