Hvor mange kalorier er der i Toasted Oats?

100 g Toasted Oats har 393 kcal. Serving, 1 bowl, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Toasted Oats meget protein?

Toasted Oats indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 bowl, 28 g (28 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Toasted Oats?

Toasted Oats har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Toasted Oats?

Toasted Oats indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Toasted Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (179 % DV), Vitamin A (149 % DV), zink (146 % DV), Niacin (B3) (134 % DV) og c-vitamin (60 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Toasted Oats?

100 g indeholder 786 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Toasted Oats

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Hospitality

Toasted Oats indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 179 % af referenceindtaget for jern, 149 % af referenceindtaget for Vitamin A og 146 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pr. 100 g

10,7 gprotein

75 gkulhydrat

5,4 gfedt

110kcal i serving, 1 bowl, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	393 kcal
Fedt i alt L	5,4 g	7 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	786 mg	34 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	7,1 g	26 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	3,6 g	7 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	1.339 µg	149 %
C-vitamin L	53,6 mg	60 %
Vitamin D L	7,1 µg	36 %
Niacin (B3) L	21,4 mg	134 %
Calcium L	464 mg	36 %
Jern L	32,1 mg	179 %
Magnesium L	114 mg	27 %
Phosphor L	286 mg	23 %
Kalium L	336 mg	7 %
Zink L	16,1 mg	146 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre7,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter3,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt5,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium786 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Hospitality
Stregkode: 0071923771933
Portion på emballagen: 1 bowl (28 g)
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole oat flour, wheat starch, modified corn starch, brown sugar, salt, contains 2% or less of each of the following: tricalcium phosphate, tripotassium phosphate, calcium carbonate, iron (ferrous fumarate), vitamin c (sodium ascorbate, ascorbic acid), caramel (color), vitamin a (palmitate), mixed tocopherols (to preserve freshness), niacinamide, zíńc (zinc oxide), vitamin b1 (thiamine mononitrate), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin d (cholecalciferol), vitamin b2 (riboflavin), folic acid, vitàmin b12 (cyanocobalamin). contains: wheat. BHT added to preserve freshness.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
strawberry-mallow granola bites B’cuz	393	7,1 g	67,9 g	10,7 g
Oat meal Bon apetit	393	10,7 g	67,7 g	7,3 g
Céréale Rice Krispies Kellogg's	393	7,1 g	89,3 g	0 g
Rice Krispies Spring Edition Kellogg's	393	7,1 g	89,3 g	0 g
Granola Baked Apple Cinnamon Cooper Street Snacks	393	7,1 g	67,9 g	12,5 g
Double chocolate granola Star Sky	393	7,1 g	53,6 g	21,4 g
Organic Original Granola Grandma Emily	393	10,7 g	67,9 g	10,7 g
Passion Fruit Granola w/ Dried Raspberries Trader Joe’s	393	8,9 g	69,6 g	8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0071923771933. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.