Hvor mange kalorier er der i Teriyaki ginger keta salmon?

100 g Teriyaki ginger keta salmon har 129 kcal. Serving, 1 fillet, 170 g (170 g): ca. 219 kcal.

Indeholder Teriyaki ginger keta salmon meget protein?

Teriyaki ginger keta salmon indeholder 16,5 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28,1 g i serving, 1 fillet, 170 g (170 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Teriyaki ginger keta salmon?

Teriyaki ginger keta salmon har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Teriyaki ginger keta salmon?

Teriyaki ginger keta salmon indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Teriyaki ginger keta salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (53 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Teriyaki ginger keta salmon?

100 g indeholder 294 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Teriyaki ginger keta salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr

Teriyaki ginger keta salmon indeholder 129 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 170 g (170 g) giver ca. 219 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

129kcal pr. 100 g

16,5 gprotein

7,1 gkulhydrat

3,5 gfedt

219kcal i serving, 1 fillet, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	129 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	5 %
Mættet fedt L	0,88 g	4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	59 mg	20 %
Natrium L	294 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Protein L	16,5 g	33 %
Vitamin A L	17,7 µg	2 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Jern L	0,85 mg	5 %
Kalium L	341 mg	7 %
Selen L	29 µg	53 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 52 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 15,2 g)
Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt3,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Mættet fedt0,88 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
Natrium294 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 296 mg)
Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	59 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	129 kcal	129 kcal
Protein	16,5 g	16,5 g
Kulhydrat	7,1 g	7,1 g
Fedt	3,5 g	3,5 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	5,9 g	5,9 g
Natrium	294 mg	294 mg

Produktdetaljer

Stregkode: 0853197004326
Portion på emballagen: 1 FILLET (170 g)
Kategori: Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wild keta salmon, ginger sesame teryaki sauce (water, sugar, tamari soy sauce (water, soybeans, salt, alcohol), corn starch, mirin rice wine (corn syrup, water, distilled vinegar, fermented rice extract [rice, alcohol, salt, citric acid], brown sugar, potassium sorbate and sodium benzoate [as preservatives]), miso paste, (filtered water, whole soybeans, rice, sea salt, yeast, koji starter [aspergillus oryzae]), ginger, butter (cream, salt), sesame oil, sesame seeds, garlic, crushed red peppers).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Smør Hvidløg Salt Eddike Ris Gær Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cooked Shrimp With Cocktail Sauce Certified Harvest	129	17,6 g	9,4 g	1,2 g
Filetti di branzino Cuoco di Bordo	129	19,8 g	1 g	5,1 g
2 branzini Oggi Pesce	129	19,8 g	1 g	5,1 g
Singleton seafood faroe island scallops Singleton Seafood	129	20 g	0 g	1,2 g
Tail-On Tiger Shrimp Gordon Food Service Inc.	129	25,9 g	0 g	2,4 g
Tail-On Tiger Shrimp Gordon Food Service Inc.	129	25,9 g	0 g	2,4 g
Peeled, tail-off cooked shrimp Wal-Mart Stores	129	25,9 g	0,89 g	1,8 g
Bexx, Pacific Smelt Linnane & Company	129	22,4 g	0 g	3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1921244. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0853197004326. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.