DA

Tamale Verde Black Bean

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Amy's

Tamale Verde Black Bean indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 292 g (292 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (120 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Tamale Verde Black Bean fra Amy's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
19,5 gkulhydrat
3,4 gfedt
350kcal i serving, 1 serving, 292 g (292 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,34 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 301 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 19,5 g 7 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 0,7 g 1 %
Protein L 2,7 g 5 %
Vitamin A L 20,7 µg2 %
C-vitamin L 1,6 mg2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 27 mg2 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 161 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 26 %120kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Kalium3 %Vitamin A2 %Calcium2 %C-vitamin2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,1 g)
  • Kostfibre2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,2 g)
  • Fedt3,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,1 g)
  • Mættet fedt0,34 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,45 g)
  • Natrium301 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 230 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 116 kcal120 kcal
Protein 2,7 g2,7 g
Kulhydrat 19,5 g19,5 g
Fedt 3,4 g3,4 g
Kostfibre 2,4 g2,4 g
Sukkerarter 2,7 g2,7 g
Natrium 301 mg301 mg

Produktdetaljer

Mærke
Amy's
Stregkode
0042272002696
Portion på emballagen
1 serving (292 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

filtered water, organic brown rice, organic onions, organic tomatillos, organic corn masa (organic stoneground corn flour, trace of lime), organic black beans, organic tomato puree, expeller pressed high oleic safflower and/or sunflower oil, organic zucchini, organic corn, organic bell peppers, organic diced tomatoes, sea salt, organic cane sugar, organic garlic, organic distilled vinegar (gluten free), organic cilantro, spices, baking soda, jalapeno peppers, organic fire-roasted poblano peppers, chipotle peppers, black pepper, organic balsamic vinegar,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisLøgTomatSaltSukkerHvidløgEddikeSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Edamame Soybeans Gadré 120 12 g 17 g 0 g
Black Bean Mango Kashi 120 2,8 g 20,5 g 2,8 g
Banquet, Santa Fe Style Rice And Beans Banquet 121 3,9 g 18 g 3,4 g
Ethinic Gourmet, Pad Thai Rice Noodles With Tofu The Hain Celestial Group Inc. 118 4,3 g 18,4 g 3,1 g
Herdez, cocina mexicana, carnitas & charro beans bowl Herdez 124 13,8 g 11 g 4,2 g
Lentilles cuisinées aux LARDONS. Thiriet 125 7,3 g 9,9 g 5,1 g
Ginger Miso With Ramen Noodles, Carrots, Green Beans, Red Bell Peppers, Mushrooms And Edamame Beans, Cooked In Avocado Oil, Ginger Miso Luvo 114 5,1 g 13,3 g 4,7 g
Southwest mango quinoa blend with black beans, fire roasted corn & cilantro lime, southwest mango Harvest Food Group Inc. 127 4 g 19 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2673166. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. november 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0042272002696. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tamale Verde Black Bean?

100 g Tamale Verde Black Bean har 120 kcal. Serving, 1 serving, 292 g (292 g): ca. 350 kcal.

Hvor meget protein er der i Tamale Verde Black Bean?

Tamale Verde Black Bean indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 serving, 292 g (292 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tamale Verde Black Bean?

Tamale Verde Black Bean har 19,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tamale Verde Black Bean?

Tamale Verde Black Bean indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,34 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tamale Verde Black Bean?

100 g indeholder 301 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.