Hvor mange kalorier er der i Stredded wheat?

100 g Stredded wheat har 350 kcal. Serving, 21 biscuits, 60 g (60 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Stredded wheat?

Stredded wheat indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 21 biscuits, 60 g (60 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Stredded wheat?

Stredded wheat har 81,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 18,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Stredded wheat?

Stredded wheat indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Stredded wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (167 % DV), jern (83 % DV), Niacin (B3) (52 % DV), Pantothensyre (B5) (42 % DV) og zink (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Stredded wheat?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Stredded wheat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Food Lion

Stredded wheat indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 21 biscuits, 60 g (60 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 167 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 83 % af referenceindtaget for jern og 52 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pr. 100 g

8,3 gprotein

81,7 gkulhydrat

1,7 gfedt

210kcal i serving, 21 biscuits, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	350 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	81,7 g	30 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	18,3 g
Tilsat sukker L	18,3 g	37 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	2 mg	167 %
Niacin (B3) L	8,3 mg	52 %
Pantothensyre (B5) L	2,1 mg	42 %
Folat (B9) L	60 µg	15 %
Calcium L	33 mg	3 %
Jern L	15 mg	83 %
Magnesium L	67 mg	16 %
Phosphor L	250 mg	20 %
Kalium L	367 mg	8 %
Zink L	3,8 mg	34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter18,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt1,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium8 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Folinsyre L	58 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	350 kcal	350 kcal
Protein	8,3 g	8,3 g
Kulhydrat	81,7 g	81,7 g
Fedt	1,7 g	1,7 g
Kostfibre	10 g	10 g
Sukkerarter	18,3 g	18,3 g
Natrium	8,3 mg	8 mg

Produktdetaljer

Mærke: Food Lion
Stregkode: 0035826113900
Portion på emballagen: 21 biscuits (60 g)
Kategori: Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole grain wheat, sugar, gelatin, natural flavor, vegetable juice, vitamin E, reduced iron, folic acid, niacinamide, calcium pantothenate, thiamine mononitrate, pyridoxine hydrochloride

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sliced noodle Baixiang	350	13 g	70 g	1,5 g
Instant rice noodles Vifon	350	2,6 g	72,4 g	5,3 g
Korean Glass Noodles Sempio	350	0 g	85 g	0 g
Rice Stick Y&Y Brand	350	7,5 g	77,5 g	0,63 g
Australian Licorice Strawberry Flavour Darrell Lea	350	2,5 g	77,5 g	1,3 g
shredded wheat H-E-B	350	8,3 g	83,3 g	1,7 g
Alimentari Ppasta Mazza	350	12 g	71 g	1,2 g
Okonomiyaki Flour Otafuku	350	10 g	72,5 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0035826113900. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. maj 2025. Importeret 8. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2658349. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. september 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.