Hvor mange kalorier er der i Sprouted Rice Pilaf?

100 g Sprouted Rice Pilaf har 349 kcal. Serving, 43 g, 0.25 cup (43 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Sprouted Rice Pilaf meget protein?

Sprouted Rice Pilaf indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 43 g, 0.25 cup (43 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sprouted Rice Pilaf?

Sprouted Rice Pilaf har 67,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sprouted Rice Pilaf?

Sprouted Rice Pilaf indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sprouted Rice Pilaf?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (417 % DV), phosphor (28 % DV), jern (23 % DV), magnesium (22 % DV) og Vitamin A (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sprouted Rice Pilaf?

100 g indeholder 283 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sprouted Rice Pilaf

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Hodgson Mill Inc.

Sprouted Rice Pilaf indeholder 349 kcal pr. 100 g. Serving, 43 g, 0.25 cup (43 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 417 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 28 % af referenceindtaget for phosphor og 23 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

349kcal pr. 100 g

14 gprotein

67,4 gkulhydrat

2,3 gfedt

150kcal i serving, 43 g, 0.25 cup (43 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	349 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	283 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	67,4 g	25 %
Kostfibre L	14 g	50 %
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	140 µg	16 %
C-vitamin L	5,6 mg	6 %
Thiamin (B1) L	5 mg	417 %
Calcium L	47 mg	4 %
Jern L	4,2 mg	23 %
Magnesium L	93 mg	22 %
Phosphor L	349 mg	28 %
Kalium L	512 mg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter4,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt2,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium283 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Hodgson Mill Inc.
Stregkode: 0859840005146
Portion på emballagen: 43 g (0.25 cup)
Kategori: Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic precooked & sprouted brown rice, organic tricolor quinoa, organic precooked & sprouted french lentils, organic precooked green split peas, organic precooked yellow split peas, organic split red lentils, organic tomato basil chipotle seasoning (organic tomato, organic garlic, organic balsamic vinegar, organic sugar, organic onion, organic chipotle chili, organic basil, organic rosemary, organic thyme, salt, organic maltodextrin).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Tomat Hvidløg Eddike Sukker Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Quinoa - Pistache - Citron Vert Baouw	349	9 g	47,3 g	11,3 g
Risotto courgettes , épinards et quinoa Gallo	349	6,4 g	76,4 g	1,3 g
00 Flour Odlums	349	12 g	73 g	1 g
Soba Noodle ドンキ	349	11,9 g	69,1 g	2,8 g
Long Grain Rice Well done	349	8,8 g	79,2 g	0,4 g
LETS COOK little shapes pasta Heinz	349	10,3 g	72,7 g	1,3 g
Mie noodles wheat Go tan	349	10,5 g	72 g	1,5 g
Melange quinoa boulgour Monoprix Bio	349	11 g	65 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0859840005146. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.