DA

Spiraloni

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bon Mondo

Spiraloni indeholder 360 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (356 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spiraloni fra Bon Mondo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pr. 100 g
12 gprotein
73 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 73 g 27 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,1 mg0,7 %
Vitamin B6 L 0,094 mg6 %
Calcium L 16,9 mg1 %
Jern L 0,92 mg5 %
Magnesium L 26,5 mg6 %
Phosphor L 102 mg8 %
Kalium L 152 mg3 %
Zink L 2,2 mg20 %
Kobber L 0,3 mg33 %
Mangan L 2,3 mg100 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 4 %360kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan100 %Kobber33 %Zink20 %Phosphor8 %Magnesium6 %Vitamin B66 %Jern5 %Kalium3 %Calcium1 %Vitamin E0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Kostfibre3,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Natrium8 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L12,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Bon Mondo
Stregkode
4013423982224
Mængde
500 g
Kategori
Tørret pasta
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de _blé_ dur.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Penne Blé complet Carrefour 360 13 g 70 g 2 g
Macaroni semi complets Le fourgon 360 11,1 g 73,8 g 1,5 g
Tagliolini ai funghi porcini Sapori antichi 360 13 g 72 g 1,6 g
Tagliatelle all' uovo Pietro Massi 360 16,1 g 62,5 g 4,4 g
Tagliolina al salmone Tarall'Oro 360 12 g 74,7 g 1,3 g
Alphabet Blanc Montebello 360 11,2 g 73,1 g 1,8 g
Papillon blanc de blé dur biologique Montebello 360 11,2 g 73,1 g 1,8 g
Spirale blanche de blé dur biologique Montebello 360 11,2 g 73,1 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4013423982224. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spiraloni?

100 g Spiraloni har 360 kcal.

Indeholder Spiraloni meget protein?

Spiraloni indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spiraloni?

Spiraloni har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spiraloni?

Spiraloni indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spiraloni?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), kobber (33 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spiraloni?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.