Hvor mange kalorier er der i Spirales demi-complètes?

100 g Spirales demi-complètes har 357 kcal.

Indeholder Spirales demi-complètes meget protein?

Spirales demi-complètes indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spirales demi-complètes?

Spirales demi-complètes har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spirales demi-complètes?

Spirales demi-complètes indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spirales demi-complètes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (103 % DV), kobber (34 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spirales demi-complètes?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spirales demi-complètes

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Priméal

Spirales demi-complètes indeholder 357 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (353 kcal pr. 100 g).

100 g giver 103 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pr. 100 g

12,3 gprotein

71 gkulhydrat

1,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	357 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	71 g	26 %
Kostfibre L	4,9 g	18 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,3 g	25 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Calcium L	17,3 mg	1 %
Jern L	0,94 mg	5 %
Magnesium L	27,2 mg	6 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,31 mg	34 %
Mangan L	2,4 mg	103 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
Kostfibre4,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Fedt1,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
Natrium8 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Priméal
Stregkode: 3380380087264
Mængde: 500 g
Kategori: Pasta af durumhvede
Emballage: fr:sachet-plastique
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule demi-complète de blé dur* *issue de l’agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rotelle Rareway	357	12,5 g	75 g	1,8 g
Conchiglie Tesco	357	13,2 g	71,5 g	0,9 g
Malloreddus 4 sapori Nudeln F.lli Cellino	357	12,5 g	72 g	1,4 g
Lasagneblätter SanFabiano	357	12 g	71 g	1,8 g
Vermicelli n.7 Selex	357	12 g	72 g	1,4 g
Pasta Al Peperoncino e Basilico Dalla Costa	357	12 g	73 g	1,6 g
Stelline Garofalo	357	14 g	73 g	1 g
Capellini numero 2 (500g) Garofalo	357	14 g	73 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3380380087264. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.