Hvor mange kalorier er der i Spaghetti demi-complets?

100 g Spaghetti demi-complets har 357 kcal.

Indeholder Spaghetti demi-complets meget protein?

Spaghetti demi-complets indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spaghetti demi-complets?

Spaghetti demi-complets har 72,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spaghetti demi-complets?

Spaghetti demi-complets indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spaghetti demi-complets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), kobber (33 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spaghetti demi-complets?

100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spaghetti demi-complets

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter La Vie Claire

Spaghetti demi-complets indeholder 357 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (347 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pr. 100 g

11,1 gprotein

72,1 gkulhydrat

1,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	357 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	72,1 g	26 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,1 g	22 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Calcium L	16,9 mg	1 %
Jern L	0,92 mg	5 %
Magnesium L	26,5 mg	6 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,3 mg	100 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
Kostfibre4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,7 g)
Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,1 g)
Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Vie Claire
Stregkode: 3266191012254
Mængde: 500 g
Kategori: Hvæs-hvæs-spaghetti
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de _blé_ dur

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Giant, whole grain thin spaghetti Giant	357	12,5 g	71,4 g	1,8 g
Whole Grain Thin Spaghetti Barilla	357	12,5 g	73,2 g	2,7 g
Spaghetti Bio intégrales Grand-mère	357	14,5 g	63 g	3,7 g
100% whole wheat macaroni product, spaghetti Gia Russa	357	14,3 g	71,4 g	1,8 g
Whole Wheat Spaghetti Great Value	357	12,5 g	73,2 g	2,7 g
Whole Wheat Spaghetti Wild Oats	357	12,5 g	66,1 g	1,8 g
Whole Grain Thin Spaghetti Fresh & Easy	357	12,5 g	73,2 g	2,7 g
Spaghetti Vollkorn Bio-Zentrale	357	12 g	67 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3266191012254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.