DA

Semoule moyenne

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Leader Price

Semoule moyenne indeholder 369 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 221 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Semoule moyenne fra Leader Price, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
369kcal pr. 100 g
12,8 gprotein
73,4 gkulhydrat
1,9 gfedt
221kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 369 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,35 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 73,4 g 27 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,8 g 26 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,1 mg0,7 %
Vitamin B6 L 0,094 mg6 %
Calcium L 16,9 mg1 %
Jern L 0,92 mg5 %
Magnesium L 26,5 mg6 %
Phosphor L 102 mg8 %
Kalium L 152 mg3 %
Zink L 2,2 mg20 %
Kobber L 0,3 mg33 %
Mangan L 2,3 mg100 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 5 %369kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan100 %Kobber33 %Zink20 %Phosphor8 %Magnesium6 %Vitamin B66 %Jern5 %Kalium3 %Calcium1 %Vitamin E0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,4 g)
  • Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
  • Fedt1,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,6 g)
  • Mættet fedt0,35 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L12,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Leader Price
Stregkode
3263850610813
Mængde
500 g
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Hård hvede semolinas
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de _blé_ dur de qualité supérieure.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Semoule Fine (100 % Blé dur) Leader Price 369 12,8 g 73,4 g 1,9 g
Semoule de Blé Fine Belle France 369 12,8 g 73,4 g 1,9 g
Semoule de blé dur de qualité supérieure Le Renard 369 12,8 g 73,4 g 1,9 g
semoule de blé dur Barco 369 12,8 g 73,4 g 1,9 g
Semoule fine Barco 369 12,8 g 73,4 g 1,9 g
Semoule Angelo 369 9 g 73,4 g 1,9 g
Semoule Le renard 369 12 g 73 g 2,2 g
Le renard semoule grosse 5kg Le renard 370 12 g 74 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3263850610813. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Semoule moyenne?

100 g Semoule moyenne har 369 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 221 kcal.

Indeholder Semoule moyenne meget protein?

Semoule moyenne indeholder 12,8 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,7 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semoule moyenne?

Semoule moyenne har 73,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semoule moyenne?

Semoule moyenne indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,35 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Semoule moyenne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), kobber (33 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Semoule moyenne?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.