Hvor mange kalorier er der i Semoule de millet etui 400g adicom?

100 g Semoule de millet etui 400g adicom har 388 kcal.

Indeholder Semoule de millet etui 400g adicom meget protein?

Semoule de millet etui 400g adicom indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Semoule de millet etui 400g adicom?

Semoule de millet etui 400g adicom har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semoule de millet etui 400g adicom?

Semoule de millet etui 400g adicom indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Semoule de millet etui 400g adicom?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (69 % DV), mangan (51 % DV), Vitamin B6 (34 % DV), magnesium (25 % DV) og zink (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Semoule de millet etui 400g adicom?

100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Semoule de millet etui 400g adicom

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Par'mil

Semoule de millet etui 400g adicom indeholder 388 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 71 produkter.

100 g giver 69 % af referenceindtaget for kobber, 51 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pr. 100 g

11 gprotein

73 gkulhydrat

4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	388 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	73 g	27 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,05 mg	0,3 %
Vitamin B6 L	0,57 mg	34 %
Calcium L	8,8 mg	0,7 %
Jern L	3,9 mg	22 %
Magnesium L	107 mg	25 %
Phosphor L	263 mg	21 %
Kalium L	208 mg	4 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kobber L	0,62 mg	69 %
Mangan L	1,2 mg	51 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,1 g)
Sukkerarter1,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
Fedt4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,7 g)
Mættet fedt0,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium2 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Par'mil
Stregkode: 3476080104407
Mængde: 400 g
Kategori: Sæddodderfrø
Emballage: Box,Cardboard
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

semolina millet bio-organic farming product,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Couscous maïs & riz Ma vie sans gluten	396	8,1 g	82 g	3,3 g
Céréales gourmandes Tipiak	373	16 g	63 g	3,9 g
Cous cous biologico Molino Filippini	372	24 g	55 g	3,5 g
Cous cous di grano saraceno Colfiorito	370	9,7 g	75 g	2,5 g
Couscous du soleil Ma vie sans Gluten	369	7,6 g	73,5 g	3,8 g
Attiéké Matahi	369	0,7 g	89 g	0,1 g
Semoule d’orge fine Barco	369	10 g	73,4 g	0,3 g
Sooji Naga	368	12,8 g	75,4 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3476080104407. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.