Hvor mange kalorier er der i Self-Rising Flour Pre-Sifted?

100 g Self-Rising Flour Pre-Sifted har 355 kcal. Serving, 0.25 cup, 31 g (31 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Self-Rising Flour Pre-Sifted?

Self-Rising Flour Pre-Sifted indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.25 cup, 31 g (31 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Self-Rising Flour Pre-Sifted?

Self-Rising Flour Pre-Sifted har 74,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Self-Rising Flour Pre-Sifted?

Self-Rising Flour Pre-Sifted indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Self-Rising Flour Pre-Sifted?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (32 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV) og jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Self-Rising Flour Pre-Sifted?

100 g indeholder 1.290 mg natrium, 56 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Self-Rising Flour Pre-Sifted

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter My Essentials

Self-Rising Flour Pre-Sifted indeholder 355 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 31 g (31 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 32 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 25 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

355kcal pr. 100 g

9,7 gprotein

74,2 gkulhydrat

0 gfedt

110kcal i serving, 0.25 cup, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	355 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.290 mg	56 %
Kulhydrat i alt L	74,2 g	27 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	25 %
Niacin (B3) L	5,2 mg	32 %
Folat (B9) L	31 µg	8 %
Calcium L	129 mg	10 %
Jern L	3,5 mg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
Kostfibre3,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter3,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium1.290 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	355 kcal	355 kcal
Protein	9,7 g	9,7 g
Kulhydrat	74,2 g	74,2 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	3,2 g	3,2 g
Sukkerarter	3,2 g	3,2 g
Natrium	1.290 mg	1.290 mg

Produktdetaljer

Mærke: My Essentials
Stregkode: 0725439102643
Portion på emballagen: 0.25 cup (31 g)
Kategori: Kornprodukter
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Bleached wheat flour enriched (niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), salt, sodium bicarbonate, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate, malted barley flour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Le Veneziane Spaghetti Le Veneziane	355	6,5 g	79,1 g	0,95 g
All-Purpose Unbleached Enriched Flour Big Y Foods Inc.	355	9,7 g	74,2 g	0 g
Orzo perlato Coop	355	10 g	71 g	1,4 g
Riz long étuvé sachet cuisson Pouce	355	7,3 g	79 g	0,8 g
Riz Etuvé 10 Min Auchan	355	8 g	76 g	2,1 g
Fettuccine Eurospin	355	12 g	72 g	1,4 g
Food lion, lower sugar instant oatmeal, apple & cinnamon Food Lion	355	9,7 g	74,2 g	4,8 g
Crispy Rice & Wheat Flakes Lowes Foods	355	6,5 g	87,1 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2020843. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. april 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0725439102643. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.