Hvor mange kalorier er der i Self-Rising Flour?

100 g Self-Rising Flour har 110 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): ca. 31 kcal.

Hvor meget protein er der i Self-Rising Flour?

Self-Rising Flour indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,84 g i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Self-Rising Flour?

Self-Rising Flour har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Self-Rising Flour?

Self-Rising Flour indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Self-Rising Flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (119 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Self-Rising Flour?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Self-Rising Flour

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter King Arthur Baking Company

Self-Rising Flour indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) giver ca. 31 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 119 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pr. 100 g

3 gprotein

22 gkulhydrat

0 gfedt

31kcal i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	110 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Niacin (B3) L	19 mg	119 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	100 mg	8 %
Jern L	0,5 mg	3 %
Kalium L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium360 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	357 kcal	110 kcal
Protein	7,1 g	3 g
Kulhydrat	75 g	22 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	3,6 g	1 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	1.179 mg	360 mg

Produktdetaljer

Mærke: King Arthur Baking Company
Stregkode: 0071012013302
Portion på emballagen: 0.25 cup (28 g)
Kategori: Kornprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Unbleached enriched soft wheat flour (wheat flour, niacin (vitamin b3), reduced iron, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid), leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate), salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolate puffs Lino	110	3 g	23 g	0,5 g
Frijoles Refritos Con Queso Y Chorizo CHATA	109	4,8 g	9,6 g	5,4 g
Instant Oats Apple and Blueberry harvest morn	111	4,7 g	17,5 g	1,9 g
Radiant Raspberry Living Intentions	111	3 g	18 g	4 g
Post, slow cooked steel cut oats with real sausage & cheddar cheese Post	111	6,1 g	11,6 g	4,6 g
Oats Apple Spice Chia Pod	109	3,2 g	14,1 g	4,6 g
Maiskolben Biogemüseland	109	3,7 g	19 g	2 g
Organic brown rice AIRES DE CAMPO	111	2,5 g	23,5 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2778278. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0071012013302. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.