DA

Schnucks, Oat Wise Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter SCHNUCKS

Schnucks, Oat Wise Cereal indeholder 375 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.75 cup (32 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 156 % af referenceindtaget for jern, 106 % af referenceindtaget for zink og 102 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

375kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
78,1 gkulhydrat
4,7 gfedt
120kcal i 0.75 cup (32 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 438 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 78,1 g 28 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 18,8 g
Protein L 9,4 g 19 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,3 mg102 %
Niacin (B3) L 15,6 mg98 %
Vitamin B6 L 1,6 mg92 %
Calcium L 312 mg24 %
Jern L 28,1 mg156 %
Phosphor L 312 mg25 %
Kalium L 469 mg10 %
Zink L 11,7 mg106 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 11 %375kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern156 %Zink106 %Riboflavin (B2)102 %Niacin (B3)98 %Vitamin B692 %Thiamin (B1)83 %Phosphor25 %Calcium24 %Kalium10 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre6,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter18,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt4,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Natrium438 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L1,6 g
Andre bestanddele (3)
Kulhydrat, andre varer L53 g
Fiber, opløselig L3 g
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
SCHNUCKS
Stregkode
0041318292169
Portion på emballagen
0.75 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

WHOLE GRAIN OAT FLOUR, SUGAR, CORN FLOUR, WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR, RICE FLOUR, SALT, TRIPOTASSIUM PHOSPHATE, MIXED TOCOPHEROLS ADDED TO PRESERVE FRESHNESS, COLOR (ANNATTO EXTRACT, BETA CAROTENE). VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE, REDUCED IRON, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), FOLIC ACID.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Minion Marshmallows Cereal, Brown Sugar Vanilla DESPICABLE ME3 375 6,3 g 84,4 g 3,1 g
Red & Green Color Mix Toasted Rice Cereal, Red & Green Color RICE KRISPIES 375 7,5 g 87,5 g 0 g
Yellow Stone Ground Whole Grain Grits, Yellow CHARLESTON'S OWN 375 0 g 72,5 g 3,8 g
Vanilla Almond Crunchy Rice & Wheat Flakes With Real Almonds & Vanilla, Vanilla Almond MEIJER 375 7,5 g 82,5 g 3,8 g
Whole Grain Organic Quick Oats, Whole Grain RALSTON FOODS 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Quick Oats BASHAS 375 12,5 g 67,5 g 7,5 g
Mulberry & Chia Overnight Oats, Mulberry & Chia REAL MADE 375 11,7 g 68,3 g 7,5 g
Fruit Fusion Instant Oatmeal, Strawberry, Peach; Blueberry, Blackberry; Raspberry, Strawberry QUAKER 375 10 g 72,5 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2025524. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SCHNUCKS, OAT WISE CEREAL". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Schnucks, Oat Wise Cereal?

100 g Schnucks, Oat Wise Cereal har 375 kcal. 0.75 cup (32 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Schnucks, Oat Wise Cereal?

Schnucks, Oat Wise Cereal indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 0.75 cup (32 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schnucks, Oat Wise Cereal?

Schnucks, Oat Wise Cereal har 78,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 18,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Schnucks, Oat Wise Cereal?

Schnucks, Oat Wise Cereal indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Schnucks, Oat Wise Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (156 % DV), zink (106 % DV), Riboflavin (B2) (102 % DV), Niacin (B3) (98 % DV) og Vitamin B6 (92 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Schnucks, Oat Wise Cereal?

100 g indeholder 438 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. juli 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.