Hvor mange kalorier er der i Rock'n Fruit Sweetened Rice Cereal, Rock'n Fruit?

100 g Rock'n Fruit Sweetened Rice Cereal, Rock'n Fruit har 389 kcal. 1 cup (36 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Rock'n Fruit Sweetened Rice Cereal, Rock'n Fruit?

Rock'n Fruit Sweetened Rice Cereal, Rock'n Fruit indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 1 cup (36 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rock'n Fruit Sweetened Rice Cereal, Rock'n Fruit?

Rock'n Fruit Sweetened Rice Cereal, Rock'n Fruit har 88,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 41,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Rock'n Fruit Sweetened Rice Cereal, Rock'n Fruit?

Rock'n Fruit Sweetened Rice Cereal, Rock'n Fruit indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rock'n Fruit Sweetened Rice Cereal, Rock'n Fruit?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (625 % DV), Riboflavin (B2) (145 % DV), Niacin (B3) (139 % DV), Vitamin B6 (114 % DV) og Thiamin (B1) (83 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rock'n Fruit Sweetened Rice Cereal, Rock'n Fruit?

100 g indeholder 639 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 12. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rock'n Fruit Sweetened Rice Cereal, Rock'n Fruit

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter HARRIS TEETER

Rock'n Fruit Sweetened Rice Cereal, Rock'n Fruit indeholder 389 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (36 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 625 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 145 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 139 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

389kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

88,9 gkulhydrat

2,8 gfedt

140kcal i 1 cup (36 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	389 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	639 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	88,9 g	32 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	41,7 g
Tilsat sukker L	41,7 g	83 %
Protein L	2,8 g	6 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,9 mg	145 %
Niacin (B3) L	22,2 mg	139 %
Vitamin B6 L	1,9 mg	114 %
Folat (B9) L	333 µg	83 %
Vitamin B12 L	15 µg	625 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	7,5 mg	42 %
Kalium L	56 mg	1 %
Zink L	6,3 mg	57 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 91 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter41,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
Fedt2,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
Natrium639 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	133 IU

Andre bestanddele (2)

A-vitamin, IE L	4.170 IU
Folinsyre L	333 µg

Produktdetaljer

Mærke: HARRIS TEETER
Stregkode: 07203672667
Portion på emballagen: 1 cup
Kategori: Morgenmadsprodukter

Ingredienser

RICE, SUGAR, CORN SYRUP, CANOLA OIL, SALT, CONTAINS 1% OR LESS OF NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, YELLOW 5, YELLOW 6, RED 40, BLUE 1, BHT ADDED TO PRESERVE FRESHNESS. VITAMINS & MINERALS: NIACINAMIDE (VITAMIN B3), VITAMIN A PALMITATE, REDUCED IRON, ZINC OXIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), VITAMIN D, THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), VITAMIN B12, FOLIC ACID.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Toasted Rice Cereal, Original SPECIAL K	389	19,4 g	72,2 g	1,4 g
Banana Nut Sweetened Whole Grain Oat Cereal, Banana Nut CHEERIOS	389	8,3 g	80,6 g	5,6 g
Spartan, Fruit & Multigrain Cereal SPARTAN	389	7,4 g	77,8 g	4,6 g
Gluten Free Cereal MALT O MEAL	389	2,8 g	88,9 g	2,8 g
Fruity Dyno-Bites Cereal, Fruity Dyno-Bites MALT O MEAL	389	2,8 g	88,9 g	2,8 g
Fruity Diamonds Sweetened Rice Cereal, Fruity Diamonds KIGGINS	389	2,8 g	88,9 g	2,8 g
Scottish Oatmeal BOB'S RED MILL	389	16,7 g	63,9 g	6,9 g
Organic Quick Cooking Steel Cut Oats BOB'S RED MILL	389	11,1 g	69,4 g	6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2472711. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. december 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "ROCK'N FRUIT SWEETENED RICE CEREAL, ROCK'N FRUIT". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.