Red lentils
Emballeret produkt Drikkevarer Alnatura
Red lentils indeholder 362 kcal pr. 100 g.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.
100 g giver 91 % af referenceindtaget for kobber, 52 % af referenceindtaget for mangan og 35 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 362 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 55 g | 20 % |
| Kostfibre L | 5,2 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 27 g | 54 % |
| C-vitamin L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 L | 0,41 mg | 24 % |
| Calcium L | 29 mg | 2 % |
| Jern L | 6,3 mg | 35 % |
| Magnesium L | 74 mg | 18 % |
| Phosphor L | 330 mg | 26 % |
| Kalium L | 750 mg | 16 % |
| Zink L | 3,9 mg | 35 % |
| Kobber L | 0,82 mg | 91 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 52 % |
| Chlorid L | 78,2 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein27 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
- Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
- Sukkerarter2,3 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt2,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
- Mættet fedt0,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium12 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 43,6 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Alnatura
- Stregkode
- 4104420010642
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- hülsenfrüchte-saaten
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Red lentils, sunflower oil from organic farming May contain traces of gluten, peanut, almond, nuts and sesame
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rote Linsen Alnatura | 378 | 25 g | 59 g | 2,2 g |
| Chickpeas Alnatura | 337 | 19 g | 44 g | 5,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4104420010642. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.