DA

Pumpkin spice whole grain cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kellogg's

Pumpkin spice whole grain cereal indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 27 biscuits, 59 g (59 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 170 % af referenceindtaget for Folat (B9), 169 % af referenceindtaget for jern og 23 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Pumpkin spice whole grain cereal fra Kellogg's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
83 gkulhydrat
2,5 gfedt
210kcal i serving, 27 biscuits, 59 g (59 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 17 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 83 g 30 %
Kostfibre L 10,2 g 36 %
Sukkerarter i alt L 20,3 g
Tilsat sukker L 20,3 g 41 %
Protein L 8,5 g 17 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 3,4 mg21 %
Folat (B9) L 678 µg170 %
Calcium L 17 mg1 %
Jern L 30,5 mg169 %
Magnesium L 68 mg16 %
Phosphor L 169 mg14 %
Kalium L 271 mg6 %
Zink L 2,5 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 6 %356kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)170 %Jern169 %Zink23 %Niacin (B3)21 %Magnesium16 %Phosphor14 %Kalium6 %Calcium1 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre10,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter20,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium17 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L1,7 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (3)
Fiber, opløselig L2 g
Fiber, uopløselig L8 g
Folinsyre L398 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 356 kcal356 kcal
Protein 8,5 g8,5 g
Kulhydrat 83,1 g83 g
Fedt 3,4 g2,5 g
Kostfibre 10,2 g10,2 g
Sukkerarter 20,3 g20,3 g
Natrium 0 mg17 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kellogg's
Stregkode
0038000201288
Mængde
22 oz
Portion på emballagen
27 BISCUITS (59 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain wheat, sugar, contains 2% or less of brown rice syrup, cinnamon, ginger, gelatin, nutmeg, allspice, annatto extract color, natural flavor, bht for freshness. vitamins and minerals: reduced iron, folic acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Extra long grain rice - white Meijer 356 6,7 g 80 g 0 g
instant rice Schnucks 356 6,7 g 82,2 g 0 g
Fruit Flavour Hoops Asda 356 9,1 g 66 g 2,7 g
Crackers Riso Vital Nature 356 6,6 g 77,7 g 1 g
Quinoa Hinchada 125G El Granero El Granero Integral 356 14,6 g 64,3 g 7,1 g
Penne Rigate Mutlu 356 11 g 74 g 1,1 g
Fidelini con grano saraceno Sapori di montagna 356 11 g 70 g 1,7 g
Polenta Maisgrieß, fein Kluth 356 8,8 g 75 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2142475. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0038000201288. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin spice whole grain cereal?

100 g Pumpkin spice whole grain cereal har 356 kcal. Serving, 27 biscuits, 59 g (59 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Pumpkin spice whole grain cereal?

Pumpkin spice whole grain cereal indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 27 biscuits, 59 g (59 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin spice whole grain cereal?

Pumpkin spice whole grain cereal har 83 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,2 g kostfibre og 20,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin spice whole grain cereal?

Pumpkin spice whole grain cereal indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pumpkin spice whole grain cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (170 % DV), jern (169 % DV), zink (23 % DV), Niacin (B3) (21 % DV) og magnesium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pumpkin spice whole grain cereal?

100 g indeholder 17 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.