DA

Proteina

Emballeret produkt Andre fødevarer Habits

Proteina indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 30.5 g (30,5 g) giver ca. 111 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 111 % af referenceindtaget for jern, 95 % af referenceindtaget for kobber og 78 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

364kcal pr. 100 g
73,1 gprotein
10,5 gkulhydrat
6,2 gfedt
111kcal i serving, 30.5 g (30,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3,3 mg 1 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 10,5 g 4 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 0,89 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 73,1 g 146 %
Calcium L 1.017 mg78 %
Jern L 20 mg111 %
Magnesium L 230 mg55 %
Phosphor L 700 mg56 %
Kalium L 10 mg0,2 %
Zink L 6,2 mg56 %
Kobber L 0,85 mg95 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 75 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 14 %364kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern111 %Kobber95 %Calcium78 %Zink56 %Phosphor56 %Magnesium55 %Kalium0,2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein73,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,89 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt6,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,6 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Habits
Stregkode
07501468
Portion på emballagen
30.5 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Probiotic Macchiato HABITS 364 72,1 g 5,6 g 5,4 g
Probiotic Macchiato HABITS 364 72,1 g 8,9 g 5,4 g
Protein powder Habits 364 72,1 g 3,3 g 6,6 g
Probiotic Macchiato HABITS 364 72,1 g 5,6 g 5,4 g
Impact Bar Fudge Brownie MyProtein 364 31,3 g 31,3 g 13,3 g
Сыр фасованный пошехонский Вкусвилл 364 27,3 g 1,8 g 27,5 g
Mini Magnífico De Coco Continente 364 3,6 g 35,3 g 22,5 g
PerformPro Plant Protein VIVO LIFE 364 69,4 g 6,4 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 07501468. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Proteina?

100 g Proteina har 364 kcal. Serving, 30.5 g (30,5 g): ca. 111 kcal.

Indeholder Proteina meget protein?

Proteina indeholder 73,1 g protein pr. 100 g (146 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,3 g i serving, 30.5 g (30,5 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Proteina?

Proteina har 10,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 0,89 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Proteina?

Proteina indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Proteina?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (111 % DV), kobber (95 % DV), calcium (78 % DV), zink (56 % DV) og phosphor (56 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Proteina?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.