Hvor mange kalorier er der i Orzo by Sainsbury's?

100 g Orzo by Sainsbury's har 362 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 362 kcal.

Indeholder Orzo by Sainsbury's meget protein?

Orzo by Sainsbury's indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Orzo by Sainsbury's?

Orzo by Sainsbury's har 73,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Orzo by Sainsbury's?

Orzo by Sainsbury's indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Orzo by Sainsbury's?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), kobber (33 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Orzo by Sainsbury's?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Orzo by Sainsbury's

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Sainsbury's

Orzo by Sainsbury's indeholder 362 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 362 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (344 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

362kcal pr. 100 g

12,3 gprotein

73,1 gkulhydrat

1,7 gfedt

362kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	362 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	73,1 g	27 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,3 g	25 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Calcium L	16,9 mg	1 %
Jern L	0,92 mg	5 %
Magnesium L	26,5 mg	6 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,3 mg	100 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
Kostfibre2,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
Fedt1,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,36 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 00126410
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Byg
Emballage: en:plastic-bag
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Durum Wheat Semolina

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Quaker Quick Pearled Barley 11 Ounce Paper Box Quaker	361	9,9 g	77,7 g	1,2 g
Orzo Biologico Conad	361	10 g	71 g	1,4 g
Organic Italian Puffed Barley Probios	360	8,5 g	74,2 g	1,4 g
Orzo perlato Delizie del Sole	355	10 g	71 g	1,4 g
Orzo perlato Coop	355	10,4 g	70,5 g	1,4 g
Orzo Bimbo Granulare Istantaneo Nutrition & Santé	355	4,4 g	78 g	0,1 g
Orzo toscano Perlato Del Colle	355	10,4 g	70,5 g	1,4 g
Orzo perlato Despar	355	6,3 g	76 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00126410. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.