DA

Original low fat yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Spartan

Original low fat yogurt indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 170 g (170 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 60 kcal pr. 100 g på tværs af 534 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for calcium, 20 % af referenceindtaget for Vitamin A og 14 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

94kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
18,2 gkulhydrat
0,88 gfedt
160kcal i serving, 1 container, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94 kcal
Fedt i alt L 0,88 g 1 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 47 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 18,2 g 7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 14,7 g
Tilsat sukker L 7,4 g 15 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 176 µg20 %
C-vitamin L 1,4 mg2 %
Vitamin D L 1,2 µg6 %
Riboflavin (B2) L 0,15 mg12 %
Pantothensyre (B5) L 0,12 mg2 %
Calcium L 294 mg23 %
Jern L 0 mg0 %
Phosphor L 176 mg14 %
Kalium L 159 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 9 %94kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium23 %Vitamin A20 %Phosphor14 %Riboflavin (B2)12 %Vitamin D6 %Kalium3 %Pantothensyre (B5)2 %C-vitamin2 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,3 g)
  • Sukkerarter14,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,4 g)
  • Fedt0,88 gover medianen for mælk og æg (median 0,59 g)
  • Mættet fedt0,59 gover medianen for mælk og æg (median 0,3 g)
  • Natrium47 mgunder medianen for mælk og æg (median 52 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L47 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L588 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 94 kcal94 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kulhydrat 18,2 g18,2 g
Fedt 0,88 g0,88 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 14,7 g14,7 g
Natrium 47 mg47 mg

Produktdetaljer

Mærke
Spartan
Stregkode
0011213515038
Portion på emballagen
1 CONTAINER (170 g)
Kategori
Yoghurt med lavt fedtindhold
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a low fat milk, sugar, modified food starch, strawberries, water, bananas, natural flavor, calcium phosphate, pectin, carrageenan, vegetable juice and beta carotene (color), citric acid, potassium sorbate (to maintain freshness), vitamin a palmitate, vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerBanan

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Meijer, 1% milkfat low fat yogurt, strawberry banana Meijer 94 2,9 g 18,2 g 0,88 g
Yoplait, go-gurt, low fat yogurt, super punch and hero berry, super punch and hero berry Gogurt 94 3,1 g 18,8 g 0,78 g
Strawberry Lowfat Yogurt Lucerne 94 2,9 g 18,2 g 0,88 g
Shoprite, 1% milkfat low fat yogurt, blueberry Shoprite 94 4,1 g 18,2 g 0,88 g
Purple cow, blended low fat yogurt, blueberry Purple Cow 94 2,9 g 17,6 g 0,88 g
Strawberry Raspberry Low Fat Yogurt Anderson Erickson 94 4,7 g 17,1 g 0,88 g
Activia Gut Health Walnut and Oats Activia 93 3,2 g 12,1 g 3,3 g
Activia Greek Vanilla Activia 93 8 g 14,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2490255. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. november 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011213515038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Original low fat yogurt?

100 g Original low fat yogurt har 94 kcal. Serving, 1 container, 170 g (170 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Original low fat yogurt?

Original low fat yogurt indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 container, 170 g (170 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Original low fat yogurt?

Original low fat yogurt har 18,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 14,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Original low fat yogurt?

Original low fat yogurt indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Original low fat yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (23 % DV), Vitamin A (20 % DV), phosphor (14 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Original low fat yogurt?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.