DA

Original complete pancake & waffle mix, original

Emballeret produkt Sweets og Desserter Aunt Jemima

Original complete pancake & waffle mix, original indeholder 348 kcal pr. 100 g. Serving, 1/3 cup, 46 g (46 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (378 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for phosphor, 33 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 22 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Original complete pancake & waffle mix, original fra Aunt Jemima, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
348kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
71,7 gkulhydrat
2,2 gfedt
160kcal i serving, 1/3 cup, 46 g (46 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 348 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.020 mg 44 %
Kulhydrat i alt L 71,7 g 26 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 10,9 g
Tilsat sukker L 10,9 g 22 %
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin A L 0,6 µg0,1 %
C-vitamin L 0,1 mg0,1 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,22 mg17 %
Niacin (B3) L 3,5 mg22 %
Folat (B9) L 130 µg33 %
Calcium L 130 mg10 %
Jern L 3,7 mg21 %
Phosphor L 543 mg43 %
Kalium L 109 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 6 %348kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor43 %Folat (B9)33 %Niacin (B3)22 %Jern21 %Riboflavin (B2)17 %Calcium10 %Kalium2 %C-vitamin0,1 %Vitamin A0,1 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,5 g)
  • Sukkerarter10,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 g)
  • Fedt2,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
  • Natrium1.020 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 417 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,71 g
Polyumættet fedt L1,1 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L124 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 348 kcal348 kcal
Protein 10,9 g10,9 g
Kulhydrat 71,7 g71,7 g
Fedt 2,2 g2,2 g
Kostfibre 2,2 g2,2 g
Sukkerarter 10,9 g10,9 g
Natrium 1.020 mg1.020 mg

Produktdetaljer

Mærke
Aunt Jemima
Stregkode
0030000432662
Mængde
80 oz
Portion på emballagen
1/3 cup (46 g)
Kategori
Kagemix
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched bleached flour (bleached wheat flour, niacinamide, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, leavening (baking soda, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), dextrose, nonfat dry milk, palm oil, salt, wheat gluten, corn syrup solids, sodium caseinate, mono and diglycerides, dipotassium phosphate, lactic acid, tocopherols (to preserve freshness).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerPalmeolieSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Red Velvet Cake Mix Baileys 348 5,5 g 41,6 g 17 g
Gourmet Italian Pizza Crust Mix Bella Gluten-Free 348 4,4 g 78,3 g 0 g
Mugcakes Inshape 348 25,3 g 46,1 g 4,3 g
Moelleux Duo 4 Min au micro-ondes Dr. Oetker 348 5,5 g 43 g 17 g
Belgian Waffle Mix The King Arthur Flour Company Inc. 348 13 g 69,6 g 2,2 g
Our House, Cornbread Mix House-Autry Mills Inc. 348 4,4 g 78,3 g 0 g
Ice Cream Mix Nostalgia Ellectrics 348 0 g 91,3 g 0 g
Spice Cake Mix Namaste 348 2,2 g 89,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2483787. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. februar 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0030000432662. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Original complete pancake & waffle mix, original?

100 g Original complete pancake & waffle mix, original har 348 kcal. Serving, 1/3 cup, 46 g (46 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Original complete pancake & waffle mix, original meget protein?

Original complete pancake & waffle mix, original indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1/3 cup, 46 g (46 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Original complete pancake & waffle mix, original?

Original complete pancake & waffle mix, original har 71,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 10,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Original complete pancake & waffle mix, original?

Original complete pancake & waffle mix, original indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Original complete pancake & waffle mix, original?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (43 % DV), Folat (B9) (33 % DV), Niacin (B3) (22 % DV), jern (21 % DV) og Riboflavin (B2) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Original complete pancake & waffle mix, original?

100 g indeholder 1.020 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.