DA

Organic sprouted corn flakes

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Arrowhead Mills

Organic sprouted corn flakes indeholder 297 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 37 g (37 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 77 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic sprouted corn flakes fra Arrowhead Mills, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
297kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
67,6 gkulhydrat
2,7 gfedt
110kcal i serving, 1 cup, 37 g (37 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 297 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 203 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 67,6 g 25 %
Kostfibre L 8,1 g 29 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,4 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 32,4 mg36 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 8 %297kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin36 %Vitamin A0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,1 g)
  • Kostfibre8,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter2,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Fedt2,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 0,55 g)
  • Natrium203 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 243 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 297 kcal297 kcal
Protein 5,4 g5,4 g
Kulhydrat 67,6 g67,6 g
Fedt 2,7 g2,7 g
Kostfibre 8,1 g8,1 g
Sukkerarter 2,7 g2,7 g
Natrium 203 mg203 mg

Produktdetaljer

Mærke
Arrowhead Mills
Stregkode
0074333375531
Mængde
8 servings
Portion på emballagen
1 cup (37 g)
Kategori
Ekstruderede flager
Emballage
Box
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ORGANIC SPROUTED WHOLE GRAIN CORN FLOUR, ORGANIC WHOLE GRAIN BROWN RICE FLOUR, ORGANIC FRUIT JUICE CONCENTRATE (ORGANIC PEAR OR ORGANIC APPLE), ORGANIC WHOLE GRAIN WHITE SORGHUM FLOUR, SEA SALT, MIXED TOCOPHEROLS (VITAMIN E) AND ASCORBIC ACID (VITAMIN C) [TO PRESERVE FRESHNESS].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSaltÆble

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dinkel Flocken dennree 304 12 g 64 g 2,6 g
Kellogg's Special K Original Kellogg´s 333 6,7 g 86,7 g 0 g
Cinnamon cerealien mit Süss aus Datteln All Good 340 10,6 g 62 g 4 g
Fiocchi di frumento integrale Bennet 340 11 g 60 g 2,7 g
Whole Grain Cereal Weetabix 340 9,4 g 81,1 g 1,9 g
4-Grain Flakes dmBio 343 13 g 61 g 3,1 g
4-korn Flocken DmBio 343 13 g 61 g 3,1 g
Dinkel Flocken Feinblatt DmBio 344 14 g 63 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2012461. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0074333375531. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic sprouted corn flakes?

100 g Organic sprouted corn flakes har 297 kcal. Serving, 1 cup, 37 g (37 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic sprouted corn flakes?

Organic sprouted corn flakes indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cup, 37 g (37 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic sprouted corn flakes?

Organic sprouted corn flakes har 67,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic sprouted corn flakes?

Organic sprouted corn flakes indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic sprouted corn flakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic sprouted corn flakes?

100 g indeholder 203 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.