Organic Shelled Hemp Seeds
Emballeret produkt Nødder og frø Sprouts
Organic Shelled Hemp Seeds indeholder 600 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) giver ca. 180 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.
100 g giver 304 % af referenceindtaget for mangan, 151 % af referenceindtaget for magnesium og 148 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 600 kcal | |
| Fedt i alt L | 46,7 g | 60 % |
| Mættet fedt L | 5 g | 25 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 6,7 g | 2 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Protein L | 33,3 g | 67 % |
| Vitamin B6 L | 0,67 mg | 39 % |
| Jern L | 8,7 mg | 48 % |
| Magnesium L | 633 mg | 151 % |
| Phosphor L | 1.530 mg | 122 % |
| Kalium L | 1.270 mg | 27 % |
| Zink L | 7,7 mg | 70 % |
| Kobber L | 1,3 mg | 148 % |
| Mangan L | 7 mg | 304 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 72 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein33,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
- Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
- Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
- Fedt46,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
- Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
- Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 36,7 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
ORGANIC SHELLED HEMP SEEDS
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Golden roasted milled flax seed Trader Joe's | 600 | 13,3 g | 40 g | 40 g |
| Raw & hulled hemp seed 365 Everyday Value | 600 | 33,3 g | 6,7 g | 53,3 g |
| Organic Roasted & Salted Sunflower Kernels Good Sense | 600 | 20 g | 20 g | 53,3 g |
| Organic hemp seeds Navitas | 600 | 26,7 g | 6,7 g | 46,7 g |
| Pepitas Publix | 600 | 30 g | 16,7 g | 46,7 g |
| Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds MANITOBA HARVEST | 600 | 33,3 g | 3,3 g | 50 g |
| Semi di sesamo biologici Melandri | 600 | 22,1 g | 5,2 g | 52,3 g |
| Omega Forte Solaris | 600 | 20 g | 23 g | 48 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0646670699047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. februar 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.