DA

Organic hemp seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Navitas

Organic hemp seeds indeholder 600 kcal pr. 100 g. Serving, 1.5 tbsp, 15 g (15 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

100 g giver 159 % af referenceindtaget for magnesium, 74 % af referenceindtaget for jern og 24 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

600kcal pr. 100 g
26,7 gprotein
6,7 gkulhydrat
46,7 gfedt
90kcal i serving, 1.5 tbsp, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 600 kcal
Fedt i alt L 46,7 g 60 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 26,7 g 53 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 87 mg7 %
Jern L 13,3 mg74 %
Magnesium L 667 mg159 %
Kalium L 1.110 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 76 %600kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium159 %Jern74 %Kalium24 %Calcium7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre6,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt46,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt3,3 gover medianen for nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L6,7 g
Polyumættet fedt L40 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 600 kcal600 kcal
Protein 26,7 g26,7 g
Kulhydrat 6,7 g6,7 g
Fedt 46,7 g46,7 g
Kostfibre 6,7 g6,7 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Navitas
Stregkode
0811961020125
Portion på emballagen
1.5 Tbsp (15 g)
Kategori
Frø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Certified organic hemp seeds (c. sativa)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Golden roasted milled flax seed Trader Joe's 600 13,3 g 40 g 40 g
Raw & hulled hemp seed 365 Everyday Value 600 33,3 g 6,7 g 53,3 g
Organic Roasted & Salted Sunflower Kernels Good Sense 600 20 g 20 g 53,3 g
Pepitas Publix 600 30 g 16,7 g 46,7 g
Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds MANITOBA HARVEST 600 33,3 g 3,3 g 50 g
Semi di sesamo biologici Melandri 600 22,1 g 5,2 g 52,3 g
Omega Forte Solaris 600 20 g 23 g 48 g
Raw shell hemp seed Trader Joe's 600 33,3 g 6,7 g 46,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2434853. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0811961020125. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic hemp seeds?

100 g Organic hemp seeds har 600 kcal. Serving, 1.5 tbsp, 15 g (15 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Organic hemp seeds meget protein?

Organic hemp seeds indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1.5 tbsp, 15 g (15 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic hemp seeds?

Organic hemp seeds har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic hemp seeds?

Organic hemp seeds indeholder 46,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic hemp seeds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (159 % DV), jern (74 % DV) og kalium (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic hemp seeds?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.