Oat Cookies (Raisins)
Emballeret produkt Måltider og disketter Quaker
Oat Cookies (Raisins) indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 116 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (444 kcal pr. 100 g).
100 g giver 150 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 140 % af referenceindtaget for jern og 92 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 464 kcal | |
| Fedt i alt L | 19,6 g | 25 % |
| Mættet fedt L | 8 g | 40 % |
| Kolesterol L | 8 mg | 3 % |
| Natrium L | 532 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 62,8 g | 23 % |
| Kostfibre L | 5,2 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 28,4 g | |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin E L | 12 mg | 80 % |
| Thiamin (B1) L | 0,8 mg | 67 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,2 mg | 92 % |
| Vitamin B6 L | 1,2 mg | 71 % |
| Vitamin B12 L | 3,6 µg | 150 % |
| Calcium L | 1.200 mg | 92 % |
| Jern L | 25,2 mg | 140 % |
| Kalium L | 400 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,5 g)
- Kostfibre5,2 gover medianen for måltider og disketter (median 5,2 g)
- Sukkerarter28,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 23,1 g)
- Fedt19,6 gover medianen for måltider og disketter (median 18 g)
- Mættet fedt8 gover medianen for måltider og disketter (median 5,3 g)
- Natrium532 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 228 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,4 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Oats (Oat Instant Flakes, Whole Oat Flour, Rolled Oat), Wheat (Wheat Flour, Wheat Bran), Sugar, Palm Oil, Raisin, Whey Powder (Milk), Inulin, Leavening Agents (Sodium Bicarbonate, Ammonium Bicarbonate, Disodium Diphosphate), Egg, Iodized Salt, Natural Flavourings, Soy Lecithin
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Galleta con Avena Granola Quaker | 464 | 10,7 g | 60,7 g | 17,9 g |
| Cha-ching, oatmeal cookies Cha-Ching | 464 | 7,1 g | 71,4 g | 17,9 g |
| Bud's best cookies, oatmeal cookies Bud's Best Cookies | 464 | 7,1 g | 67,9 g | 17,9 g |
| Oatmeal Chocolate Chip Cookies Eddie’s | 464 | 3,6 g | 60,7 g | 21,4 g |
| Hafer Cookie DmBio | 465 | 8,4 g | 62 g | 20 g |
| Vollkorn Haferkekse Mandel+Schoko HaferHerz | 463 | 6,9 g | 52 g | 24 g |
| Cookies ollagro bakery | 463 | 10,4 g | 64,8 g | 18 g |
| All buttee cookies The Captain’s Oat Cookies | 467 | 6,1 g | 60,6 g | 21,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9556175963745. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. januar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.