DA

Mixed Greens

Emballeret produkt Grøntsager Simply Nature

Mixed Greens indeholder 25 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 142 g (142 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 494 % af referenceindtaget for Vitamin K, 51 % af referenceindtaget for c-vitamin og 43 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mixed Greens fra Simply Nature, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
25kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
4,9 gkulhydrat
0,35 gfedt
35kcal i serving, 1 portion, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 24,6 kcal
Fedt i alt L 0,35 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 106 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,8 g 6 %
Vitamin A L 387 µg43 %
C-vitamin L 45,8 mg51 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin K L 593 µg494 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 98,6 mg8 %
Jern L 2,1 mg12 %
Kalium L 472 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 9 %25kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin K494 %C-vitamin51 %Vitamin A43 %Jern12 %Kalium10 %Calcium8 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0,35 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium106 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Simply Nature
Stregkode
4099100088045
Mængde
5 oz
Portion på emballagen
1 portion (142 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spring Mix Green Salad Little Salad Bar 25 2,1 g 3,5 g 0 g
Spring Mix Salad Blend Publix 25 2,1 g 3,5 g 0,35 g
Mixed Greens Simply Nature 25 2,8 g 4,9 g 0,35 g
Spiral Path Mixed Greens Wegmans 25 2,1 g 3,5 g 0 g
Spinach Hungry Root 25 2,8 g 3,5 g 0,35 g
Chopped Broccoli Best Choice 25 2,5 g 4,9 g 0 g
Broccoli cuts Pics by Price Chopper 25 2,5 g 4,9 g 0 g
Tomatoes Colavits 25 1,3 g 4,5 g 0,23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4099100088045. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mixed Greens?

100 g Mixed Greens har 25 kcal. Serving, 1 portion, 142 g (142 g): ca. 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Mixed Greens?

Mixed Greens indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 142 g (142 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mixed Greens?

Mixed Greens har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mixed Greens?

Mixed Greens indeholder 0,35 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mixed Greens?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin K (494 % DV), c-vitamin (51 % DV), Vitamin A (43 % DV), jern (12 % DV) og kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mixed Greens?

100 g indeholder 106 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.