DA

mestemacher

Emballeret produkt Brød og bagværk Mestemacher

Mestemacher indeholder 194 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slices, 72 g (72 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

mestemacher fra Mestemacher, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
194kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
31,9 gkulhydrat
4,2 gfedt
140kcal i serving, 1 slices, 72 g (72 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 194 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 417 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 31,9 g 12 %
Kostfibre L 8,3 g 30 %
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,6 g 11 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 1,1 mg7 %
Calcium L 56 mg4 %
Jern L 3,8 mg21 %
Kalium L 139 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 20 %194kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Riboflavin (B2)11 %Niacin (B3)7 %Calcium4 %Kalium3 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre8,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter4,2 gover medianen for brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt4,2 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium417 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 236 kcal194 kcal
Protein 5,6 g5,6 g
Kulhydrat 43,1 g31,9 g
Fedt 4,2 g4,2 g
Kostfibre 12,5 g8,3 g
Sukkerarter 2,8 g4,2 g
Natrium 486 mg417 mg

Produktdetaljer

Mærke
Mestemacher
Stregkode
0084213000743
Portion på emballagen
1 slices (72 g)
Kategori
Brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole kernel rye, water, wholemeal rye flour, sunflower seed, iodized salt, oat fiber, yeast.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltHavreGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carrefour The Market Pané Colin d'Alaska 5 Pièces Carrefour 194 11 g 19 g 8 g
Fit Chléb žitný celozrnný Penam 194 5,1 g 37 g 1,1 g
Pain Bio d'épautre et curcuma Karma 194 9,1 g 28 g 4 g
Delba Fit & Aktiv 4 Grain Bread Delba 194 5,4 g 34,4 g 1,5 g
Pane integrale Pam & Panorama 194 5,4 g 34,5 g 1,4 g
Natural Roll-Ups Damascus Bakery Inc. 194 16,7 g 33,3 g 6,9 g
Thine Brown sliced wholemeal bread Gut Bartenhof 194 17 g 0,5 g 14 g
Chleb żytni BEMUS 194 5,8 g 36,8 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1857080. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. august 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0084213000743. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i mestemacher?

100 g mestemacher har 194 kcal. Serving, 1 slices, 72 g (72 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i mestemacher?

Mestemacher indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 slices, 72 g (72 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i mestemacher?

Mestemacher har 31,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i mestemacher?

Mestemacher indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder mestemacher?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i mestemacher?

100 g indeholder 417 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.