Matcha Shake Rich + Creamy

Emballeret produkt Mælk og æg Greenhouse

Matcha Shake Rich + Creamy indeholder 170 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 300 ml (300 g) giver ca. 510 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for calcium, 33 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Matcha Shake Rich + Creamy fra Greenhouse, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pr. 100 g
20 gprotein
9 gkulhydrat
7 gfedt
510kcal i serving, 1 serving, 300 ml (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 170 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 130 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 100 µg11 %
Vitamin D L 2,5 µg13 %
Calcium L 500 mg38 %
Jern L 6 mg33 %
Magnesium L 25 mg6 %
Phosphor L 175 mg14 %
Kalium L 75 mg2 %
Zink L 1,5 mg14 %
Kobber L 0,1 mg11 %
Mangan L 0,2 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 35 %170kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium38 %Jern33 %Phosphor14 %Zink14 %Vitamin D13 %Vitamin A11 %Kobber11 %Mangan9 %Magnesium6 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Fedt7 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium130 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Greenhouse
Stregkode
0629118510067
Portion på emballagen
1 serving (300 ml)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mareblu Leggero -60%gi grassi Mareblu 170 26 g 0 g 7,2 g
Creamy Basil Chicken with Broccoli Smart Ones 170 19 g 15 g 3,5 g
Almond Butter Almonds Trader Joe's 170 5 g 11 g 12 g
Macaroni & Cheese Honey Baked 170 7 g 13,5 g 9,6 g
Mar icecream Mars 170 2,1 g 20 g 9 g
Sostinės cream & liquer Pergale 170 2 g 30 g 5 g
Cheese He Party Deal Cheese & Bacon Potato Skins P Sainsbury’s 170 7,7 g 16,9 g 7,3 g
Ham hough macaroni cheese Specially Selected 170 9,3 g 16 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0629118510067. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Matcha Shake Rich + Creamy?

100 g Matcha Shake Rich + Creamy har 170 kcal. Serving, 1 serving, 300 ml (300 g): ca. 510 kcal.

Indeholder Matcha Shake Rich + Creamy meget protein?

Matcha Shake Rich + Creamy indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 60 g i serving, 1 serving, 300 ml (300 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Matcha Shake Rich + Creamy?

Matcha Shake Rich + Creamy har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Matcha Shake Rich + Creamy?

Matcha Shake Rich + Creamy indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Matcha Shake Rich + Creamy?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (38 % DV), jern (33 % DV), phosphor (14 % DV), zink (14 % DV) og Vitamin D (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Matcha Shake Rich + Creamy?

100 g indeholder 130 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.