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Matcha Shake Rich + Creamy

Verpacktes Produkt Milch und Eier Greenhouse

Matcha Shake Rich + Creamy enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 300 ml (300 g) liefert etwa 510 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Calcium, 33 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Matcha Shake Rich + Creamy von Greenhouse, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pro 100 g
20 gProtein
9 gKohlenhydrate
7 gFett
510kcal in Serving, 1 serving, 300 ml (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 170 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 130 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 9 g 3 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 100 µg11 %
Vitamin D L 2,5 µg13 %
Calcium L 500 mg38 %
Eisen L 6 mg33 %
Magnesium L 25 mg6 %
Phosphor L 175 mg14 %
Kalium L 75 mg2 %
Zink L 1,5 mg14 %
Kupfer L 0,1 mg11 %
Mangan L 0,2 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 35 %170kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium38 %Eisen33 %Phosphor14 %Zink14 %Vitamin D13 %Vitamin A11 %Kupfer11 %Mangan9 %Magnesium6 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Fett7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium130 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Greenhouse
Barcode
0629118510067
Portion laut Etikett
1 serving (300 ml)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0629118510067. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Matcha Shake Rich + Creamy?

100 g Matcha Shake Rich + Creamy haben 170 kcal. Serving, 1 serving, 300 ml (300 g): etwa 510 kcal.

Ist Matcha Shake Rich + Creamy proteinreich?

Matcha Shake Rich + Creamy enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 60 g in Serving, 1 serving, 300 ml (300 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Matcha Shake Rich + Creamy?

Matcha Shake Rich + Creamy hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Matcha Shake Rich + Creamy?

Matcha Shake Rich + Creamy enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Matcha Shake Rich + Creamy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (38 % DV), Eisen (33 % DV), Phosphor (14 % DV), Zink (14 % DV) und Vitamin D (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Matcha Shake Rich + Creamy?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.