Massgainer

Emballeret produkt Andre fødevarer Pps nutrition

Massgainer indeholder 447 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 447 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 92 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 12 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

447kcal pr. 100 g
25 gprotein
60 gkulhydrat
12 gfedt
447kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 447 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 8 g 40 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 25 g 50 %
Vitamin A L 80 µg9 %
Vitamin D L 0,5 µg3 %
Vitamin E L 1,2 mg8 %
Thiamin (B1) L 1,1 mg92 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Pantothensyre (B5) L 0,6 mg12 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Vitamin B12 L 0,25 µg10 %
Zink L 0,9 mg8 %
Mangan L 0,2 mg9 %
Selen L 6 µg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 24 %447kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)92 %Pantothensyre (B5)12 %Selen11 %Riboflavin (B2)11 %Vitamin B1210 %Vitamin A9 %Mangan9 %Vitamin B68 %Zink8 %Vitamin E8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt12 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium79 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pps nutrition
Stregkode
6430077560611
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ptasie mleczko Marakuja Wedel 447 3,3 g 57 g 22 g
anitin panes especiales (algas) anitin 447 11,8 g 38,2 g 26,9 g
Протеинови слайсове стил пита Dr. Karg 447 32,1 g 33,2 g 18,9 g
Doights De dames/ Lady Fingers Vachon 447 2,6 g 68,4 g 18,4 g
two-bite brownies two-bite 447 2,6 g 55,3 g 23,7 g
Royal Coklat Oriental Kopi 447 9,2 g 66,3 g 15,8 g
Fast Break Reese's 447 7,9 g 63,2 g 21,1 g
TWO-BITE Brownies compliments 447 2,6 g 57,9 g 23,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6430077560611. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Massgainer?

100 g Massgainer har 447 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 447 kcal.

Indeholder Massgainer meget protein?

Massgainer indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Massgainer?

Massgainer har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Massgainer?

Massgainer indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Massgainer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (92 % DV), Pantothensyre (B5) (12 % DV), selen (11 % DV), Riboflavin (B2) (11 % DV) og Vitamin B12 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Massgainer?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.