Hvor mange kalorier er der i Maitake Mushrooms, Maitake?

100 g Maitake Mushrooms, Maitake har 29 kcal. Portion (85 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Maitake Mushrooms, Maitake?

Maitake Mushrooms, Maitake indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i portion (85 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maitake Mushrooms, Maitake?

Maitake Mushrooms, Maitake har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Maitake Mushrooms, Maitake?

Maitake Mushrooms, Maitake indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maitake Mushrooms, Maitake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (65 % DV), Niacin (B3) (52 % DV) og Riboflavin (B2) (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maitake Mushrooms, Maitake?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maitake Mushrooms, Maitake

Emballeret produkt Frugt CAPUTO & GUEST

Maitake Mushrooms, Maitake indeholder 29 kcal pr. 100 g. Portion (85 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.498 produkter.

100 g giver 65 % af referenceindtaget for kobber, 52 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 23 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

29kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

7,1 gkulhydrat

0 gfedt

25kcal i portion (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	29 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Protein L	2,4 g	5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	8,2 mg	52 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,42 mg	2 %
Kalium L	165 mg	4 %
Kobber L	0,59 mg	65 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gover medianen for frugt (median 1,7 g)
Kostfibre2,4 gover medianen for frugt (median 2,1 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for frugt (median 3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 24 mg)
Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	565 IU

Produktdetaljer

Mærke: CAPUTO & GUEST
Stregkode: 0850044896042
Kategori: Færdigpakket frugt og grønt

Ingredienser

ORGANIC MAITAKE MUSHROOMS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Broccoli Florets SIMPLE TRUTH	29	3,5 g	4,7 g	0 g
Freshline Italian Sausage Blend, 16 Oz FRESHLINE	29	1,2 g	7,1 g	0 g
Shredded Collard Greens ROBINSON FRESH	29	3,5 g	5,9 g	0,59 g
Shredded Collard Greens ROBINSON FRESH	29	3,5 g	5,9 g	0,59 g
Robinson Fresh Turnip Greens, 16 Oz ROBINSON FRESH	29	2,4 g	7,1 g	0,59 g
White Diced Onion, White H-E-B	29	1,2 g	7,1 g	0 g
Green Beans GIANT EAGLE	29	2,4 g	7,1 g	0 g
Broccoli Florettes GOLD COAST	29	3,5 g	4,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2510539. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. december 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "MAITAKE MUSHROOMS, MAITAKE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.