Hvor mange kalorier er der i Macaroni complètes?

100 g Macaroni complètes har 344 kcal.

Indeholder Macaroni complètes meget protein?

Macaroni complètes indeholder 11,6 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Macaroni complètes?

Macaroni complètes har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Macaroni complètes?

Macaroni complètes indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Macaroni complètes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), kobber (33 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Macaroni complètes?

100 g indeholder 1,2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Macaroni complètes

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter La Vie Claire

Macaroni complètes indeholder 344 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (356 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

344kcal pr. 100 g

11,6 gprotein

64 gkulhydrat

2,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	344 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	0,59 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1,2 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	8,1 g	29 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,6 g	23 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Calcium L	16,9 mg	1 %
Jern L	0,92 mg	5 %
Magnesium L	26,5 mg	6 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,3 mg	100 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
Kostfibre8,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
Mættet fedt0,59 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium1,2 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Vie Claire
Stregkode: 3266191012315
Mængde: 500 g
Kategori: Tørret pasta
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de blé dur complète. "Ingrédient agricole issu de l'Agriculture Biologique" Peut contenir des traces de soja et sésame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Espirals vegetals Bonpreu	344	12 g	67 g	2 g
Farfalle pomodoro e basilico 250 gr Lantica Mafia	344	12 g	69 g	1,4 g
Macarrones Carrefour	344	12 g	68 g	2 g
Maravilla Carrefour	344	12 g	68 g	2 g
Estrellas Carrefour	344	12 g	68 g	2 g
Torsades semi complètes Marcel & Fils	344	13 g	66 g	1,9 g
Bike Carrefour	344	12 g	68 g	2 g
Torsades Marque Repère	344	12 g	68 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3266191012315. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.