Hvor mange kalorier er der i Lowfat Yogurt?

100 g Lowfat Yogurt har 94 kcal. Serving, 170 g (170 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Lowfat Yogurt?

Lowfat Yogurt indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 170 g (170 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lowfat Yogurt?

Lowfat Yogurt har 18,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 15,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lowfat Yogurt?

Lowfat Yogurt indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lowfat Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (23 % DV), phosphor (14 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lowfat Yogurt?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lowfat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Spartan

Lowfat Yogurt indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 170 g (170 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for calcium, 14 % af referenceindtaget for phosphor og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

94kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

18,2 gkulhydrat

0,88 gfedt

160kcal i serving, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	94 kcal
Fedt i alt L	0,88 g	1 %
Mættet fedt L	0,59 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	3 mg	1 %
Natrium L	47 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	18,2 g	7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	15,3 g
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Calcium L	294 mg	23 %
Jern L	0 mg	0 %
Phosphor L	176 mg	14 %
Kalium L	147 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter15,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt0,59 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium47 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	47 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	588 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	54,5 kcal	94 kcal
Protein	1,7 g	2,9 g
Kulhydrat	10,7 g	18,2 g
Fedt	0,52 g	0,88 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	9 g	15,3 g
Natrium	0,028 mg	47 mg

Produktdetaljer

Mærke: Spartan
Stregkode: 0011213515069
Mængde: 170 g
Portion på emballagen: 170 g
Kategori: Mælk og æg
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CULTURED PASTEURIZED GRADE A LOW FAT MILK, SUGAR, WATER, MODIFIED FOOD, STARCH, CHERRIES, CALCIUM PHOSPHATE, NATURAL FLAVOR, FRUIT AND VEGETABLE JUICE (COLOR), PECTIN, CARRAGEENAN, VANILLA EXTRACT, CITRIC ACID, POTASSIUM SORBATE (TO MAINTAIN FRESHNESS), VITAMIN A, PALMITATE, VITAMIN D3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Probiotic rich & creamy low fat yogurt maraschino cherry La Yogurt	94	4,1 g	17,6 g	0,88 g
Raspberry cranberry and blueberry yoghurt Morrisons	94	3,8 g	13,6 g	2,6 g
Mango Flavoured Greek Yogurt Agapi	94	7,5 g	12,6 g	1,6 g
Greek leaf salad with tomatoes, creamy South African feta, cucumber & olives Woolworths	94	4,5 g	9,1 g	2,7 g
Vanilla Lowfat yogurt Simple Truth Organic	94	4,7 g	16,5 g	1,2 g
Green Yogurt Vanilla Bean Chobani	94	7,8 g	9,5 g	2,6 g
Strawberry Cottage Cheese Graham’s	94	13,6 g	10 g	0,4 g
Organic vanilla yoghurt Yeo Valley Organic	94	3,9 g	11,8 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2490260. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. november 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0011213515069. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.