DA

Low Fat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Meijer Inc.

Low Fat Yogurt indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 227 g (227 g) giver ca. 211 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for calcium, 15 % af referenceindtaget for Vitamin D og 14 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

93kcal pr. 100 g
2,6 gprotein
17,6 gkulhydrat
0,88 gfedt
211kcal i serving, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 93 kcal
Fedt i alt L 0,88 g 1 %
Mættet fedt L 0,44 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4 mg 1 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 17,6 g 6 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 15 g
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin A L 99 µg11 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 3 µg15 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg9 %
Pantothensyre (B5) L 0,13 mg3 %
Calcium L 264 mg20 %
Jern L 0,16 mg0,9 %
Phosphor L 176 mg14 %
Kalium L 150 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 9 %93kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium20 %Vitamin D15 %Phosphor14 %Vitamin A11 %Riboflavin (B2)9 %Kalium3 %Pantothensyre (B5)3 %Jern0,9 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,44 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium48 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 39,2 kcal93 kcal
Protein 1,2 g2,6 g
Kulhydrat 7,8 g17,6 g
Fedt 0,39 g0,88 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 6,6 g15 g
Natrium 0,021 mg48 mg

Produktdetaljer

Mærke
Meijer Inc.
Stregkode
0041250948865
Mængde
227 g
Portion på emballagen
227 g
Kategori
Mælk og æg
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CULTURED PASTEURIZED GRADE A LOW FAT MILK, SUGAR, WATER, MODIFIED FOOD STARCH, CALCIUM PHOSPHATE, NATURAL FLAVOR, PECTIN, CARRAGEENAN, CITRIC ACID, POTASSIUM SORBATE (TO MAINTAIN FRESHNESS), TURMERIC AND ANNATTO EXTRACT (COLOR), VITAMIN A PALMITATE, VITAM

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Creamed Cottage Cheese Woolworths 93 11,3 g 6,3 g 2,4 g
Fage Total Yoghurt Fage 93 9 g 3 g 5 g
Yogurt Blends With Whole Grain Beech-Nut 93 1,9 g 18,7 g 1,4 g
Maple Greek Yogurt Friendly Farms 93 8 g 12 g 1,7 g
Yogurt Bianco alla Vaniglia Carpano 93 3,1 g 11 g 4 g
Mussels in garlic butter Lidl 93 8,6 g 5 g 5,7 g
High Protein Strawberry Live Yoghurt Clonakilty Irish Yoghurts 93 10 g 12,4 g 0,4 g
Veggie Masala Strong Roots 93 3,2 g 9,9 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2656223. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041250948865. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Low Fat Yogurt?

100 g Low Fat Yogurt har 93 kcal. Serving, 227 g (227 g): ca. 211 kcal.

Hvor meget protein er der i Low Fat Yogurt?

Low Fat Yogurt indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 227 g (227 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Low Fat Yogurt?

Low Fat Yogurt har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 15 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Low Fat Yogurt?

Low Fat Yogurt indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0,44 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Low Fat Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (20 % DV), Vitamin D (15 % DV), phosphor (14 % DV) og Vitamin A (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Low Fat Yogurt?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.