Hvor mange kalorier er der i Lentilles corail?

100 g Lentilles corail har 332 kcal.

Indeholder Lentilles corail meget protein?

Lentilles corail indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles corail?

Lentilles corail har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 30,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles corail?

Lentilles corail indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lentilles corail?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (91 % DV), mangan (52 % DV), zink (35 % DV), jern (35 % DV) og phosphor (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lentilles corail?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lentilles corail

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Moulin des Moines

Lentilles corail indeholder 332 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

100 g giver 91 % af referenceindtaget for kobber, 52 % af referenceindtaget for mangan og 35 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

332kcal pr. 100 g

25 gprotein

55 gkulhydrat

1,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	332 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre L	30,5 g	109 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
C-vitamin L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Calcium L	29 mg	2 %
Jern L	6,3 mg	35 %
Magnesium L	74 mg	18 %
Phosphor L	330 mg	26 %
Kalium L	750 mg	16 %
Zink L	3,9 mg	35 %
Kobber L	0,82 mg	91 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Chlorid L	78,2 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre30,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 11 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Fedt1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5 mg)
Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	43,6 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Moulin des Moines
Stregkode: 3347435373550
Mængde: 500 g
Kategori: Dekorerede røde linser
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lentilles rouges.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lentilhas sem Casca Seara	332	25 g	48 g	2 g
Lenteja roja Burcol	332	25 g	56 g	1 g
Lentilles Corail Vivien Paille	332	23,8 g	56,3 g	1,3 g
lenticchie rosse decorticate Salvia	331	25,4 g	50,6 g	1,3 g
Lentilles corail Delhaize	333	24 g	50 g	1,7 g
Lentilles corail U	333	24 g	50 g	1,7 g
Lentilles corail BIO Carrefour BIO	333	24 g	50 g	1,7 g
Sabarot Lentille Corail Chaperon Rouge 500 Gr Sabarot	333	24 g	50 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3347435373550. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.