Hvor mange kalorier er der i Japanese whey?

100 g Japanese whey har 377 kcal. Serving, 2 hefty scoops, 30 g (30 g): ca. 113 kcal.

Indeholder Japanese whey meget protein?

Japanese whey indeholder 77,7 g protein pr. 100 g (155 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,3 g i serving, 2 hefty scoops, 30 g (30 g). Ca. 83 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Japanese whey?

Japanese whey har 12,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Japanese whey?

Japanese whey indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Japanese whey?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (6.958.333 % DV), c-vitamin (503 % DV), Pantothensyre (B5) (354 % DV), Thiamin (B1) (333 % DV) og Riboflavin (B2) (308 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Japanese whey?

100 g indeholder 183 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Japanese whey

Emballeret produkt Andre fødevarer Gold’s Gym

Japanese whey indeholder 377 kcal pr. 100 g. Serving, 2 hefty scoops, 30 g (30 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra kulhydrat og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 6.958.333 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 503 % af referenceindtaget for c-vitamin og 354 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

377kcal pr. 100 g

77,7 gprotein

12,7 gkulhydrat

1,7 gfedt

113kcal i serving, 2 hefty scoops, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	377 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	183 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	12,7 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	77,7 g	155 %
C-vitamin L	453 mg	503 %
Thiamin (B1) L	4 mg	333 %
Riboflavin (B2) L	4 mg	308 %
Pantothensyre (B5) L	17,7 mg	354 %
Vitamin B6 L	5 mg	294 %
Vitamin B12 L	167.000 µg	6.958.333 %
Calcium L	3.070 mg	236 %
Jern L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	26,7 mg	6 %
Kalium L	920 mg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 83 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein77,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium183 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal20,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Gold’s Gym
Stregkode: 4534431831224
Portion på emballagen: 2 Hefty Scoops (30 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bronze Cut Rigatoni Mama Depandi	377	12,5 g	73,2 g	1,8 g
Emmental français Carrefour	377	27 g	2 g	29 g
Critickal mass professional Applied Nutrition	377	28 g	49,8 g	6,7 g
Nescafé GOLD Cappuccino DECAF Nescafe	377	8,7 g	67,1 g	6,9 g
ピーチプロテイン NORM	377	70,7 g	14 g	4,7 g
Gel dolç Bonpreu	377	0,5 g	90 g	1,8 g
Colacao Idilia Foods	377	6,6 g	78 g	2,5 g
Bebeto Sour Worms Bebeto	377	3,2 g	91 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4534431831224. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.