Hvor mange kalorier er der i Jalapeño?

100 g Jalapeño har 149 kcal. Serving, 3 tortillas, 54 g (54 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Jalapeño meget protein?

Jalapeño indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,5 g i serving, 3 tortillas, 54 g (54 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jalapeño?

Jalapeño har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Jalapeño?

Jalapeño indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jalapeño?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (169 % DV), selen (155 % DV), Niacin (B3) (84 % DV) og Vitamin B6 (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jalapeño?

100 g indeholder 541 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jalapeño

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Tuna Creations

Jalapeño indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tortillas, 54 g (54 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

100 g giver 169 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 155 % af referenceindtaget for selen og 84 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal pr. 100 g

17,6 gprotein

2,7 gkulhydrat

6,8 gfedt

80kcal i serving, 3 tortillas, 54 g (54 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	149 kcal
Fedt i alt L	6,8 g	9 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	41 mg	14 %
Natrium L	541 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	2,7 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	1,4 g	3 %
Protein L	17,6 g	35 %
C-vitamin L	3,2 mg	4 %
Niacin (B3) L	13,5 mg	84 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Vitamin B12 L	4,1 µg	169 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,97 mg	5 %
Kalium L	297 mg	6 %
Selen L	85 µg	155 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 50 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
Fedt6,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4 g)
Mættet fedt1,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,7 g)
Natrium541 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,4 g
Polyumættet fedt L	4,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	43 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	405 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	94,6 kcal	149 kcal
Protein	13 g	17,6 g
Kulhydrat	35,2 g	2,7 g
Fedt	9,3 g	6,8 g
Kostfibre	35,2 g	0 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	648 mg	541 mg

Produktdetaljer

Mærke: Tuna Creations
Stregkode: 0080000514868
Portion på emballagen: 3 tortillas (54 g)
Kategori: Tun på dåse
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

light meat tuna, jalapeno peppers, sunflower oil, red bell peppers, vinegar, water, salt, sugar, maltose, natural flavors,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Eddike Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tuna Creations Herb & Garlic Lightly Seasoned Premium Tuna StarKist	149	21,6 g	2,7 g	5,4 g
Tuna Creations Bacon Ranch StarKist	149	18,9 g	2,7 g	6,8 g
Elite Habanero Mint Wild Tuna Safe Catch	149	24,3 g	1,4 g	4,7 g
White Tuna - In Brine Pays Gourmand	149	26 g	0 g	5 g
Lemon cracked pepper calcium rich tuns John west	149	19,3 g	1,2 g	7,5 g
Tuna Herb & Garlic Greenseas	149	16,5 g	0,2 g	9,1 g
Tuna Slices in Sunflower Oil with Black Pepper & Lemon Alalali	149	26,4 g	0 g	4,7 g
Solid light tuna in olive oil Sadaf	150	28,3 g	0 g	4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2490092. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. februar 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0080000514868. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.