DA

Honey Oat Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Bob's Red Mill

Honey Oat Granola indeholder 420 kcal pr. 100 g. Serving, 0.667 cup, 66 g (66 g) giver ca. 277 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Honey Oat Granola fra Bob's Red Mill, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
420kcal pr. 100 g
10 gprotein
74 gkulhydrat
10 gfedt
277kcal i serving, 0.667 cup, 66 g (66 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 420 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 74 g 27 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 22 g
Tilsat sukker L 19,7 g 39 %
Protein L 10 g 20 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 306 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 21 %420kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Kalium7 %Calcium3 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter22 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt10 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium140 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (3)
Fiber, opløselig L6 g
Fiber, uopløselig L4 g
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorier 420 kcal409 kcal
Protein 10 g7,6 g
Kulhydrat 74 g75,8 g
Fedt 10 g7,6 g
Kostfibre 10 g7,6 g
Sukkerarter 22 g21,2 g
Natrium 140 mg129 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bob's Red Mill
Stregkode
0039978003645
Mængde
50 g
Portion på emballagen
0.667 cup (66 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHOLE GRAIN ROLLED OATS, BROWN SUGAR, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, BROWN RICE, HONEY, BROWN RICE SYRUP, PURE VANILLA EXTRACT, SEA SALT, VITAMIN E.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerRapsfrøolieRisHonningSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Classic Granola Freakin' Healthy 420 14 g 54 g 18 g
Gourmet classic Granola The Granola king 420 14 g 60 g 14 g
Granola Myllärin 420 9,7 g 57 g 13 g
Muesli croustillant chocolat Terres et Céréales Bio 420 9,2 g 61 g 14 g
Cocoa Puffs Loaded imp General Mills 420 4,9 g 74,4 g 13,7 g
Oats & Honey Granola Only Goodness 420 8 g 66 g 14 g
High Protein Oat And seed Granola Tesco 420 23,6 g 53 g 10,8 g
Granola SUREAL 420 21 g 48 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2014730. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. januar 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0039978003645. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honey Oat Granola?

100 g Honey Oat Granola har 420 kcal. Serving, 0.667 cup, 66 g (66 g): ca. 277 kcal.

Indeholder Honey Oat Granola meget protein?

Honey Oat Granola indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 0.667 cup, 66 g (66 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Oat Granola?

Honey Oat Granola har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 22 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Honey Oat Granola?

Honey Oat Granola indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey Oat Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey Oat Granola?

100 g indeholder 140 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.