Hvor mange kalorier er der i Classic Granola?

100 g Classic Granola har 420 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Classic Granola meget protein?

Classic Granola indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Classic Granola?

Classic Granola har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Classic Granola?

Classic Granola indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Classic Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Classic Granola?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Classic Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Freakin' Healthy

Classic Granola indeholder 420 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

420kcal pr. 100 g

14 gprotein

54 gkulhydrat

18 gfedt

210kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	420 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	54 g	20 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Protein L	14 g	28 %
Calcium L	80 mg	6 %
Jern L	4,2 mg	23 %
Kalium L	400 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter10 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt18 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Freakin' Healthy
Stregkode: 0756839952675
Portion på emballagen: 1 portion (50 g)
Kategori: Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gourmet classic Granola The Granola king	420	14 g	60 g	14 g
Granola Myllärin	420	9,7 g	57 g	13 g
Muesli croustillant chocolat Terres et Céréales Bio	420	9,2 g	61 g	14 g
Cocoa Puffs Loaded imp General Mills	420	4,9 g	74,4 g	13,7 g
Oats & Honey Granola Only Goodness	420	8 g	66 g	14 g
High Protein Oat And seed Granola Tesco	420	23,6 g	53 g	10,8 g
Granola SUREAL	420	21 g	48 g	14 g
Granola Bayfield	420	10 g	46 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0756839952675. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. december 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.