DA

Granola Waffles, Chocolate Chip

Emballeret produkt Sweets og Desserter KELLOGG'S

Granola Waffles, Chocolate Chip indeholder 286 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 WAFFLES (70 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (285 kcal pr. 100 g).

100 g giver 71 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 37 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 36 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

286kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
41,4 gkulhydrat
11,4 gfedt
200kcal i 2 WAFFLES (70 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 286 kcal
Fedt i alt L 11,4 g 15 %
Mættet fedt L 2,9 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 41,4 g 15 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 5,7 g 11 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,49 mg37 %
Niacin (B3) L 5,7 mg36 %
Vitamin B6 L 0,57 mg34 %
Vitamin B12 L 1,7 µg71 %
Calcium L 143 mg11 %
Jern L 6,4 mg36 %
Phosphor L 214 mg17 %
Kalium L 114 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 35 %286kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1271 %Riboflavin (B2)37 %Jern36 %Niacin (B3)36 %Vitamin B634 %Phosphor17 %Calcium11 %Kalium2 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter7,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,6 g)
  • Fedt11,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 10 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,4 g)
  • Natrium500 mgover medianen for sweets og desserter (median 486 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.430 IU

Produktdetaljer

Mærke
KELLOGG'S
Stregkode
0038000574962
Portion på emballagen
2 WAFFLES
Kategori
Pandekager, vafler, toast og crepes, frosne

Ingredienser

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, VITAMIN B1 [THIAMIN MONONITRATE], VITAMIN B2 [RIBOFLAVIN], FOLIC ACID), WATER, ROLLED WHOLE GRAIN BLEND (WHEAT, OATS, RYE, TRITICALE, BARLEY), VEGETABLE OIL (SOYBEAN, PALM, AND/OR CANOLA OIL), EGG WHITES, SUGAR, GRANOLA (WHOLE GRAIN ROLLED OATS, SUGAR, BROWN RICE SYRUP, SOYBEAN OIL, HONEY, MOLASSES), SEMISWEET CHOCOLATE (SUGAR, CHOCOLATE, COCOA BUTTER, DEXTROSE, CHOCOLATE PROCESSED WITH ALKALI, SOY LECITHIN, ARTIFICIAL FLAVOR), CONTAINS 2% OR LESS OF OAT FIBER, LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), SALT, MOLASSES, WHEY, SOY LECITHIN, CORNSTARCH, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS. VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE, VITAMIN A PALMITATE, REDUCED IRON, NIACINAMIDE, VITAMIN B12, VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B1 (THIAMIN HYDROCHLORIDE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild Harvest, Organic Blueberry Waffles, Blueberry WILD HARVEST 286 5,7 g 42,9 g 10 g
Homestyle Gluten Free Waffles, Homestyle HARRIS TEETER 286 1,4 g 48,6 g 10 g
Waffles MEIJER 286 5,7 g 41,4 g 11,4 g
Homestyle Gluten Free Waffles, Homestyle SIMPLE TRUTH 286 1,4 g 48,6 g 10 g
Homestyle Organic Waffles, Homestyle NATURE'S BASKET 286 5,7 g i.o. 10 g
Real Chocolate Chip Waffles, Real Chocolate Chip BATTER UP FOODS 286 5,7 g 44,3 g 10 g
Blueberry Flavored Waffles, Blueberry BATTER UP FOODS 286 5,7 g 45,7 g 8,6 g
Buttermilk Waffles, Buttermilk HEINEN'S 286 5,7 g 42,9 g 8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2167353. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. november 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GRANOLA WAFFLES, CHOCOLATE CHIP". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Waffles, Chocolate Chip?

100 g Granola Waffles, Chocolate Chip har 286 kcal. 2 WAFFLES (70 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola Waffles, Chocolate Chip?

Granola Waffles, Chocolate Chip indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 2 WAFFLES (70 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Waffles, Chocolate Chip?

Granola Waffles, Chocolate Chip har 41,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Granola Waffles, Chocolate Chip?

Granola Waffles, Chocolate Chip indeholder 11,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola Waffles, Chocolate Chip?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (71 % DV), Riboflavin (B2) (37 % DV), jern (36 % DV), Niacin (B3) (36 % DV) og Vitamin B6 (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola Waffles, Chocolate Chip?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. november 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.