Graines de Millet
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter La Fourche
Graines de Millet indeholder 356 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (359 kcal pr. 100 g).
100 g giver 69 % af referenceindtaget for kobber, 51 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 356 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,2 g | 5 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2,7 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 64,3 g | 23 % |
| Kostfibre L | 8,5 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Vitamin B6 L | 0,57 mg | 34 % |
| Calcium L | 8,8 mg | 0,7 % |
| Jern L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnesium L | 107 mg | 25 % |
| Phosphor L | 263 mg | 21 % |
| Kalium L | 208 mg | 4 % |
| Zink L | 2,5 mg | 23 % |
| Kobber L | 0,62 mg | 69 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 51 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 76 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,9 g)
- Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,8 g)
- Fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
- Natrium2,7 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- La Fourche
- Stregkode
- 3760324844137
- Kategori
- Hirse
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Graines de millet* (Panicum miliaceum) *issu de l'agriculture biologique. 100% (origine Ukraine)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Farine de millet brun Moulin des Moines | 354 | 9,8 g | 68,8 g | 3,9 g |
| Mix farine à pain complet Riz et millet Moulin des Moines | 359 | 9,1 g | 71,2 g | 3,1 g |
| Farine de riz et millet Moulin des Moines | 359 | 9 g | 70,7 g | 3,5 g |
| Millet Flour Eden Premium | 361 | 11 g | 72 g | 2,9 g |
| Farine de millet brun Biofarm | 350 | 10 g | 55 g | 4 g |
| Farine de millet jaune Moulin des Moines | 349 | 9,8 g | 69 g | 3,9 g |
| Farine bio de millet ma vie sans Gluten | 366 | 8,4 g | 74,3 g | 3,5 g |
| Farine de Millet Graines d'Alisa | 366 | 8,4 g | 74,3 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Graines de Millet?
100 g Graines de Millet har 356 kcal.
Indeholder Graines de Millet meget protein?
Graines de Millet indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Graines de Millet?
Graines de Millet har 64,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Graines de Millet?
Graines de Millet indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g.
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Graines de Millet?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (69 % DV), mangan (51 % DV), Vitamin B6 (34 % DV), magnesium (25 % DV) og zink (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Graines de Millet?
100 g indeholder 2,7 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760324844137. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.