Flocons d'avoine
Emballeret produkt Brød og bagværk Casino bio
Flocons d'avoine indeholder 377 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 151 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).
100 g giver 214 % af referenceindtaget for mangan, 70 % af referenceindtaget for kobber og 42 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 377 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,2 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 60 g | 22 % |
| Kostfibre L | 9,9 g | 35 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Calcium L | 54 mg | 4 % |
| Jern L | 4,7 mg | 26 % |
| Magnesium L | 177 mg | 42 % |
| Phosphor L | 523 mg | 42 % |
| Kalium L | 429 mg | 9 % |
| Zink L | 4 mg | 36 % |
| Kobber L | 0,63 mg | 70 % |
| Mangan L | 4,9 mg | 214 % |
| Chlorid L | 70 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre9,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 10 g)
- Sukkerarter0,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 1 g)
- Fedt7,2 gover medianen for brød og bagværk (median 7 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 52,6 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Casino bio
- Stregkode
- 3222475651298
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 40 g
- Kategori
- Havregryn
- Emballage
- discard,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Avoine** Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque, du soja, des graines de sésame, des produits laitiers et de l'arachide.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Flocons d'avoine Celnat | 377 | 11 g | 62 g | 7,1 g |
| Jumbo Rolled Oats Nourish You | 377 | 14,2 g | 66 g | 8,5 g |
| Mes Petits flocons d'avoine bio NATURÉ O | 377 | 11 g | 62 g | 7,1 g |
| Oat Flakes Prozis | 377 | 12 g | 62 g | 6,5 g |
| Flocon d’avoine Rapunzel | 377 | 12 g | 61 g | 7 g |
| Oat Flakes Prozis | 377 | 12 g | 62 g | 6,5 g |
| Pequeños Copos Avena Celnat | 377 | 11,1 g | 61,5 g | 7,1 g |
| Flocons d'avoine complet Metro Chef | 377 | 11 g | 62 g | 7,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3222475651298. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.