DA

Enriched fine yellow corn meal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Goya

Enriched fine yellow corn meal indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 33 g (33 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 24 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 23 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

364kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
81,8 gkulhydrat
1,5 gfedt
120kcal i serving, 2 tbsp, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 81,8 g 30 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,1 g 12 %
Vitamin A L 90,9 µg10 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,31 mg24 %
Niacin (B3) L 3,6 mg23 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,3 mg18 %
Kalium L 167 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 90 %Fedt: 4 %364kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 90 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)24 %Niacin (B3)23 %Jern18 %Vitamin A10 %Kalium4 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L303 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 364 kcal364 kcal
Protein 6,1 g6,1 g
Kulhydrat 81,8 g81,8 g
Fedt 1,5 g1,5 g
Kostfibre 3 g3 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Goya
Stregkode
0041331050869
Portion på emballagen
2 Tbsp (33 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yellow corn meal enriched with niacin, iron (ferric orthophosphate), thiamine (thiamine mononitrate), riboflavin and folic acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Avena 1 Instantanea GRANVITA 364 7,4 g 68,9 g 4,6 g
7 Whole Grain Puffs Kashi 364 13 g 80,8 g 3,3 g
Great value, apple blasts, sweetened multi-grain cereal Great Value 364 6,1 g 87,9 g 0 g
Shredded Whole Wheat Cereal Target Stores 364 7,3 g 78,2 g 1,8 g
Havermout zonder gluten Terra Sana 364 14 g 56 g 6,9 g
Dorset Cereal, Simply Delicious Muesli Dorset Cereals Ltd 364 10,9 g 67,3 g 9,1 g
Pasta verrigni Verrigni 364 13,5 g 74 g 1,5 g
Lowfat granola with raisins Meijer 364 7,3 g 78,2 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1855642. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041331050869. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Enriched fine yellow corn meal?

100 g Enriched fine yellow corn meal har 364 kcal. Serving, 2 tbsp, 33 g (33 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Enriched fine yellow corn meal?

Enriched fine yellow corn meal indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 tbsp, 33 g (33 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Enriched fine yellow corn meal?

Enriched fine yellow corn meal har 81,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Enriched fine yellow corn meal?

Enriched fine yellow corn meal indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Enriched fine yellow corn meal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (24 % DV), Niacin (B3) (23 % DV), jern (18 % DV) og Vitamin A (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Enriched fine yellow corn meal?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.