DA

Duru Buckwheat (Greçka) 1 kg

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Duru

Duru Buckwheat (Greçka) 1 kg indeholder 353 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 114 % af referenceindtaget for kobber, 52 % af referenceindtaget for mangan og 51 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Duru Buckwheat (Greçka) 1 kg fra Duru, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
353kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
62,8 gkulhydrat
2,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 62,8 g 23 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,8 g 24 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,2 mg11 %
Calcium L 15,1 mg1 %
Jern L 2 mg11 %
Magnesium L 215 mg51 %
Phosphor L 336 mg27 %
Kalium L 427 mg9 %
Zink L 2,2 mg20 %
Kobber L 1 mg114 %
Mangan L 1,2 mg52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 6 %353kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber114 %Mangan52 %Magnesium51 %Phosphor27 %Zink20 %Vitamin B611 %Jern11 %Kalium9 %Calcium1 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 12 g)
  • Kostfibre6,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5,9 g)
  • Fedt2,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand9,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L9,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Duru
Stregkode
8691440305330
Mængde
1000g
Kategori
Boghvede
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Buckwheat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Buckwheat Duru 353 11,3 g 62,8 g 2,2 g
roasted buckwheat groats Sonko 353 12,4 g 65,1 g 3,2 g
Mélange Sarrasin Lentilles rouges Bio par nature 354 19 g 55 g 5,1 g
Sarrasin grillé Sabarot 354 13 g 63,5 g 3,5 g
Buchweizen Dm 354 11 g 69 g 2,6 g
Buckwheat Kernels Coles 352 13 g 66 g 2,4 g
Buckwheat Ekoplaza 355 13,3 g 61,5 g 3,4 g
Kasha Priméal 355 12,2 g 67,4 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8691440305330. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Duru Buckwheat (Greçka) 1 kg?

100 g Duru Buckwheat (Greçka) 1 kg har 353 kcal.

Indeholder Duru Buckwheat (Greçka) 1 kg meget protein?

Duru Buckwheat (Greçka) 1 kg indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Duru Buckwheat (Greçka) 1 kg?

Duru Buckwheat (Greçka) 1 kg har 62,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Duru Buckwheat (Greçka) 1 kg?

Duru Buckwheat (Greçka) 1 kg indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Duru Buckwheat (Greçka) 1 kg?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (114 % DV), mangan (52 % DV), magnesium (51 % DV), phosphor (27 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Duru Buckwheat (Greçka) 1 kg?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.