DA

Dinosaur Eggs Instant Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Quaker

Dinosaur Eggs Instant Oatmeal indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 50 g (50 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 50 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 40 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

380kcal pr. 100 g
10 gprotein
72 gkulhydrat
9 gfedt
190kcal i serving, 1 packet, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 380 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 460 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 72 g 26 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 22 g
Protein L 10 g 20 %
Thiamin (B1) L 0,6 mg50 %
Riboflavin (B2) L 0,68 mg52 %
Folat (B9) L 160 µg40 %
Calcium L 200 mg15 %
Jern L 7,2 mg40 %
Magnesium L 80 mg19 %
Phosphor L 200 mg16 %
Kalium L 270 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 20 %380kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)52 %Thiamin (B1)50 %Folat (B9)40 %Jern40 %Magnesium19 %Phosphor16 %Calcium15 %Kalium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter22 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt9 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt4 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium460 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2 g
Polyumættet fedt L1 g

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
0003000026291
Portion på emballagen
1 packet (50 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein packed oatmeal Kodiak Cakes 380 24 g 62 g 5 g
Instant oatmeal express cups Quaker 380 14 g 68 g 8 g
Protein Oatmeal Seitenbacher 380 30 g 52 g 6 g
Instant oatmeal - Quaker Quaker 380 12,3 g 58 g 9,1 g
Quaker Instant Oatmeal Quaker 380 12,3 g 58 g 9,1 g
Pizza chorizo Leclerc 380 12 g 31 g 13 g
Soft-Baked Sandwich Bar - Peanut Butter Oat & Strawberry Kodiak 380 20 g 46 g 14 g
Caramelised Onion Cheddar Burger Melt Asda 380 20 g 12 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0003000026291. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dinosaur Eggs Instant Oatmeal?

100 g Dinosaur Eggs Instant Oatmeal har 380 kcal. Serving, 1 packet, 50 g (50 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Dinosaur Eggs Instant Oatmeal meget protein?

Dinosaur Eggs Instant Oatmeal indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 packet, 50 g (50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Dinosaur Eggs Instant Oatmeal?

Dinosaur Eggs Instant Oatmeal har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dinosaur Eggs Instant Oatmeal?

Dinosaur Eggs Instant Oatmeal indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dinosaur Eggs Instant Oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (52 % DV), Thiamin (B1) (50 % DV), Folat (B9) (40 % DV), jern (40 % DV) og magnesium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dinosaur Eggs Instant Oatmeal?

100 g indeholder 460 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.