Protein Oatmeal
Emballeret produkt Måltider og disketter Seitenbacher
Protein Oatmeal indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 190 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
100 g giver 48 % af referenceindtaget for calcium og 19 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 380 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 100 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 52 g | 19 % |
| Kostfibre L | 6 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 14 g | |
| Tilsat sukker L | 10 g | 20 % |
| Protein L | 30 g | 60 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 620 mg | 48 % |
| Jern L | 3,4 mg | 19 % |
| Kalium L | 420 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein30 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt6 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium100 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Seitenbacher
- Stregkode
- 0039545008639
- Portion på emballagen
- 1 portion (50 g)
- Kategori
- Måltider og disketter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Protein packed oatmeal Kodiak Cakes | 380 | 24 g | 62 g | 5 g |
| Instant oatmeal express cups Quaker | 380 | 14 g | 68 g | 8 g |
| Instant oatmeal - Quaker Quaker | 380 | 12,3 g | 58 g | 9,1 g |
| Quaker Instant Oatmeal Quaker | 380 | 12,3 g | 58 g | 9,1 g |
| Pizza chorizo Leclerc | 380 | 12 g | 31 g | 13 g |
| Soft-Baked Sandwich Bar - Peanut Butter Oat & Strawberry Kodiak | 380 | 20 g | 46 g | 14 g |
| Caramelised Onion Cheddar Burger Melt Asda | 380 | 20 g | 12 g | 28 g |
| Pretty Little Meal Bar Banana white + crisp Offset Nutrition | 380 | 25,2 g | 42,8 g | 12,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0039545008639. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. december 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.