Crunchy Snack Crackers
Emballeret produkt Brød og bagværk Cheez-It Grooves
Crunchy Snack Crackers indeholder 483 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 29 g (29 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).
100 g giver 32 % af referenceindtaget for Folat (B9), 19 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 15 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 483 kcal | |
| Fedt i alt L | 20,7 g | 27 % |
| Mættet fedt L | 3,5 g | 17 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 828 mg | 36 % |
| Kulhydrat i alt L | 65,5 g | 24 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Tilsat sukker L | 3,4 g | 7 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,035 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 128 µg | 32 % |
| Calcium L | 69 mg | 5 % |
| Jern L | 2,8 mg | 15 % |
| Magnesium L | 13,8 mg | 3 % |
| Kalium L | 103 mg | 2 % |
| Zink L | 0,69 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter3,5 gover medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
- Fedt20,7 gover medianen for brød og bagværk (median 16,7 g)
- Mættet fedt3,5 gover medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
- Natrium828 mgover medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 10,3 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 483 kcal | 483 kcal |
| Protein | 6,9 g | 6,9 g |
| Kulhydrat | 69 g | 65,5 g |
| Fedt | 20,7 g | 20,7 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 3,4 g | 3,5 g |
| Natrium | 828 mg | 828 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cheez-It Grooves
- Stregkode
- 0024100103454
- Portion på emballagen
- 1 portion (29 g)
- Kategori
- Kiks (snacks)
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), rice flour, soybean oil with tbhq for freshness, white cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), oat fiber, contains two percent or less of sugar, salt, soy lecithin, cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), whey, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate), maltodextrin, natural and artificial flavors, monosodium glutamate, palm oil, lactic acid, buttermilk, yeast extract, citric acid, disodium inosinate, disodium guanylate, butter (cream, salt).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Flackers Organic Flax Seed Crackers - Cinnamon & Currants Doctor In The Kitchen | 483 | 17,2 g | 48,3 g | 27,6 g |
| Biscuits apéritifs Mini petit beurre parmesan figue 65g U | 483 | 12 g | 57 g | 22 g |
| Wafers for cheese Cartwright & Butler | 483 | 7,9 g | 60 g | 23 g |
| Taralli Classic avec Huile d'Olive Vierge Extra Artesani | 483 | 10 g | 64 g | 21 g |
| Harvest Three-Nut Crackers Miller's Harvest | 483 | 13 g | 63 g | 19,4 g |
| Biscuits Apéro Fédération Française de l'Apéritif | 483 | 6,5 g | 66 g | 21 g |
| Focaccia croccante Drago | 483 | 9,1 g | 59 g | 23 g |
| Petits biscuits au jambon de Bayonne et romarin Michel et Augustin | 483 | 9,9 g | 51 g | 25 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2375494. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0024100103454. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.