Hvor mange kalorier er der i Chunk Light Tuna In Water?

100 g Chunk Light Tuna In Water har 89 kcal. Serving, 56 g (56 g): ca. 50 kcal.

Indeholder Chunk Light Tuna In Water meget protein?

Chunk Light Tuna In Water indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 56 g (56 g). Ca. 91 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chunk Light Tuna In Water?

Chunk Light Tuna In Water har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chunk Light Tuna In Water?

Chunk Light Tuna In Water indeholder 0,89 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chunk Light Tuna In Water?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (182 % DV), Vitamin B12 (89 % DV), Niacin (B3) (56 % DV) og Vitamin B6 (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chunk Light Tuna In Water?

100 g indeholder 321 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chunk Light Tuna In Water

Emballeret produkt Drikkevarer Giant Eagle

Chunk Light Tuna In Water indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g (56 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 182 % af referenceindtaget for selen, 89 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 56 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

89kcal pr. 100 g

19,6 gprotein

0 gkulhydrat

0,89 gfedt

50kcal i serving, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	89 kcal
Fedt i alt L	0,89 g	1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	36 mg	12 %
Natrium L	321 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	19,6 g	39 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Niacin (B3) L	8,9 mg	56 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Vitamin B12 L	2,1 µg	89 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,64 mg	4 %
Kalium L	134 mg	3 %
Selen L	100 µg	182 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 91 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt0,89 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium321 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal22 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	57 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	155 kcal	89 kcal
Protein	35,1 g	19,6 g
Kulhydrat	0 g	0 g
Fedt	1,6 g	0,89 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	0,57 mg	321 mg

Produktdetaljer

Mærke: Giant Eagle
Stregkode: 0030034081584
Mængde: 56 g
Portion på emballagen: 56 g
Kategori: Drikkevarer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CHUNK LIGHT TUNA, WATER, VEGETABLE BROTH, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tuna In Water Sardimar	89	19,6 g	1,8 g	0,89 g
Cocktail Kemia Provence Olives	89	0,9 g	3 g	8,1 g
3 In One Coffee Classic Happy Family	89	0,6 g	14,3 g	3,3 g
Hühner Minutensteaks Hofer	89	20 g	0,5 g	1 g
Fruchtjoghurt , Erdbeere Viva Vital	89	0,08 g	13,4 g	2,7 g
Müsli to drink - Kakao Guarana Rosen Garten	89	3 g	14,6 g	1,4 g
Hühner Minutensteaks Hofer	89	20 g	0 g	1 g
Cocktail d'olives à l'orientale Yarden	89	0,9 g	3 g	8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2064853. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. august 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0030034081584. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.